论文部分内容阅读
篮球运动是竞技体育运动的重要组成部分,也是传播范围最广的球类运动项目。篮球技能只有通过不断的攻守对抗,才能得到快速的提高。而篮球攻守对抗的最佳方式为小型比赛训练模式,小型比赛训练模式是以5人为一组的篮球训练方式。青少年在进行最初的篮球训练时,可以通过小型比赛训练来获得更多的锻炼机会,为篮球运动员未来的发展打下坚实的基础。