切换导航
文档转换
企业服务
Action
Another action
Something else here
Separated link
One more separated link
vip购买
不 限
期刊论文
硕博论文
会议论文
报 纸
英文论文
全文
主题
作者
摘要
关键词
搜索
您的位置
首页
期刊论文
老年健膝操(三)
老年健膝操(三)
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:majian198522
【摘 要】
:
人老腿先老,腿老膝盖先糟糕。老年人普遍都有这样的体会,膝盖酸软没劲,蹲不下身子,走路很吃力,一遇到阴天下雨,膝盖更是疼得厉害。针对老年人"腰膝酸软,膝盖无力"的状态,笔者
【作 者】
:
许笑天
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2020年11期
【关键词】
:
腰膝酸软
膝盖
老年人
人老腿先老
腿
下载到本地 , 更方便阅读
下载此文
赞助VIP
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人老腿先老,腿老膝盖先糟糕。老年人普遍都有这样的体会,膝盖酸软没劲,蹲不下身子,走路很吃力,一遇到阴天下雨,膝盖更是疼得厉害。针对老年人"腰膝酸软,膝盖无力"的状态,笔者创编出"老年健膝操"。此操共分八节,本刊将分四期刊登,以便于读者学习与锻炼。
其他文献
《郁川浮游》:宏大历史背景下的私己性叙事
《郁川浮游》是由邵然执导的剧情片,描写了一个患有尘肺病的石匠在生命的最后时刻回到家乡的故事。影片聚焦于千岛湖旁的小镇郁川,描写了新安江水库的建造对于郁川人民的生活
期刊
《郁川浮游》
私己性
故乡
超现实
生死观
明楚藩与武汉九峰山
九峰山在武昌古城东六十里,早期多充当军事、邮驿功能,国家舆地志、湖广方志罕见提及,直到嘉靖《湖广图经志书》有记。明楚王朱桢为马皇后"诵经荐福",选中九峰山,扶持无念开
期刊
明代
楚藩
武汉
九峰山
佛道兼具
冷镱原子光钟的研究进展
光学原子钟是一类基于原子或离子中光频跃迁的新型原子钟,近年来已成为研究热点并获得了重大进展,其性能已优于最好的铯基准微波钟,可满足更高精度定位、导航与授时应用的需
期刊
光学原子钟
镱原子
频率不确定度
频率稳定度
Optical atomic clocksYtterbium atomsFrequency uncertainty
飞行器集群协同制导控制方法及应用研究
分析了目前多飞行器协同作战的发展现状与趋势,指出了多飞行器以编队形式进行协调与配合,可以有效提高突防概率与作战效能。针对飞行器集群协同制导控制技术,分析梳理了相关
期刊
协同制导
协同控制
多飞行器编队
编队控制
集群智能
Cooperative guidanceCooperative controlMultiple aircr
药物流产不全患者保守治疗与手术清宫治疗的临床效果比较
目的:比较药物流产不全患者应用保守治疗与手术清宫治疗的临床效果。方法:选择2012年9月-2013年9月笔者所在计划生育服务站收治的96例药物流产不全患者作为研究对象,根据治疗方
期刊
药物流产不全
保守治疗
手术清宫治疗
基于IEEE1451.2的网络化智能传感器的研究
文章在网络传感器接口标准IEEE1451.2的基础上,结合煤炭工业自动化的发展要求和CAN总线的技术特点,提出了一种基于CAN总线的网络化智能传感器的设计思想;针对网络传感器节点,提出
期刊
煤矿自动化
网络传感器
接口
IEEE14511
2
CAN总线
coal mine automation
network sensor
interface
战在金融扶贫最前沿
贵州是全国脱贫攻坚主战场,实施金融精准扶贫是打赢脱贫攻坚战和发展普惠金融的客观要求和重要手段。为迸一步加大金融支持扶贫开发力度,各大金融机构在贵州金融扶贫工作中充
期刊
金融扶贫
普惠金融
金融精准扶贫
扶贫政策
金融机构
脱贫攻坚
扶贫开发
扶贫资金
小型风力发电机的限速控制研究
文章分析了小型风力发电机的3种限速控制方法的工作原理及优缺点:(1)机械限速需要为风机增加1个运动环节,在风洞试验条件下具有良好的限速特性,但不能瞬时响应自然风况的变化,容
期刊
小型风力发电机
限速控制
机械限速
电磁限速
电压幅值控制
电压频率控制
风流对催化传感器动态响应的影响
动态响应速度是催化传感器的一个重要性能指标。文章基于Fick扩散定理建立了在风流中瓦斯向催化传感器扩散速度的数学模型,并通过实验研究了风流对催化传感器动态特性的影响。
期刊
催化传感器
风流速度
风流方向
动态响应
Fick扩散定理
catalytic sensor
speed of air flow
direction of
数字经济下国际税收规则的变革动向及展望
随着数字经济的高速发展,现行的国际税收规则已经无法应对数字企业对市场国税基的侵蚀及对传统非数字企业形成的不公平竞争现状。以OECD为主导的新国际税收规则的构筑正在紧
期刊
数字经济
国际税收规则
变革
展望
与本文相关的学术论文