爱孩子 从培养“吃动平衡”开始何丽

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2014年3月18日北京市卫生和计划生育委员会和北京市教育委员会联合举行新闻发布会,针对中小学生健康膳食问题,启动“营”在校园——北京市平衡膳食校园健康促进行动,同时发布了《北京市中小学生健康膳食指引》。建议孩子的饮食多样化,同时有针对性地增加谷类、蔬菜水果类、奶豆类等食物,同时强调应保证每天至少1小时的锻炼,以及3小时的户外活动,减少久坐不动的时间——这对成年人也是适用的,爸爸妈妈们,不 March 18, 2014 Beijing Municipal Health and Family Planning Commission and Beijing Municipal Board of Education jointly held a press conference to launch a “camp” campaign on campus for Beijing-based balanced dietary school health promotion for healthy dietary issues among primary and secondary school students. At the same time released the “Beijing Healthy Diet Guidelines for Primary and Secondary Students.” Children are advised to diversify their diets while increasing their food intake of cereals, fruits and vegetables, and milk beans in a targeted manner. At the same time, it emphasizes that at least 1 hour of exercise and 3 hours of outdoor activities should be emphasized to reduce the time spent on sedentary children - This is also true for adults, Mom and Dad, no
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