瑜伽的饮食原则——瑜伽健身系列谈(6)

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瑜伽是改变人体生命运动的有效方式,而饮食是生命活动的重要组成部分,调节饮食必然能够影响人体的状态,因此,为了使瑜伽练习更有效果,早在中,古代的瑜伽修习者就提出了瑜伽的饮食原则.
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