延迟满足=学会忍耐

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诺充满了期待。倘若父母真的不兑现,可以想象孩子是多么难过和气愤。父母在他心目中的高大形象也许会瞬间坍塌。这种欺骗的“战术”,除了伤孩子的心、失去孩子对自己的信任,还有什么好处呢?况且,这种手段也只能糊弄孩子一两次罢了。同时,父母以“回头再说”这样的话回避与孩子的对立,想借时间的推移让孩子忘记自己说过的话,从而达到既解决问题,又不与孩子产生矛盾的目的。这么做,不利于培养孩子的独立自主精神和独立思考能力。父母敷衍了事,不告诉孩子为什么不可以,孩子也没有思考的机会。 那么,怎样处理孩子的要求才是适合的呢?我们先来看一个著名的“果汁软糖心理实验”:上世纪60年代,在美国得克萨斯州的一个镇小学的校园里,其中一个班的8个学生,被老师带到了一间很大的空房里。随后,一个陌生的中年男子走了进来。他一脸和蔼地来到孩子们中间,给每个人都发了一粒包装十分精美的糖果,并告诉他们:这糖果属于你,你可以随日寸吃掉,但如果谁能坚持等我回来以后再吃,那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。说完,他和老师一起转身离开了这里。
  时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大,几乎不可抗拒。有一个孩子剥掉了精美的糖纸,把糖放进嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响,有几个孩子忍不住了,纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己,一直等到40分钟后那个陌生人回来。当然,那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。
  后来,那个陌生人跟踪这些孩子整整20年。他发现,能够“延迟满足”(忍住不吃糖)的学生,数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后,他们从来不在困难面前低头,总是能走出困境获得成功。
  这个试验向我们说明:那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强,他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,坚持不懈地保证目标的实现。
  这也就是说,父母对于孩子的要求不要一味的满足、马上满足。随着生活水平的不断提高,许多父母总是处在给孩子“即时满足”的状态,总认为现在生活优越,孩子有需要一定要满足他。但这种经常性的“即时满足”对孩子是无益的,有时甚至是有害的。父母要学会“延迟满足”,即对孩子提出的要求延迟一段时间或是完成了某项任务后才满足。这样,才能让孩子的能力得到有益的发展。
  其实,所谓延迟满足,就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待,也不是一味地压制他们的欲望,更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”,说到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
  “延迟满足”又该如何培养呢?关键就在于帮助孩子形成控制、调节自己的情绪和行为的能力。培养孩子这种能力的方法可谓多样,但针对不同年龄段的孩子应该有不同的侧重点。
  1-3岁的孩子已经可以和父母进行日常的交流,身体协调能力也进一步增强。“延迟满足”能力的培育可以慢慢把动作持续和情感节制联系起来。在动作上,增强孩子动作协调能力,尤其是邃密动作的培育,有助于大脑按捺功能的成长,而这种功能是情感节制的根本;在情感上,当孩子有节制不良情感的表现日寸,要适当奖励孩子。当孩子呈现“无理取闹”的情感波动时,在确保安全的前提下,应该采纳恰当忽视的方式。
  
  建议
  和孩子共同玩“金鸡独立”的亲子游戏,看谁用一只脚站的时候最长。或者让孩子用绳索把启齿较大的小环穿起来,看看一分钟最多能穿几个。在孩子想吃某种喜欢的糖果之前,先和孩子配合完成一个任务式的亲子游戏,若是任务“达标”,就奖励孩子想吃的糖果。此外,“延迟”的时候可以逐渐加长,告诉孩子“刚才你已经吃过一颗糖了,这颗糖要等晚上吃完晚饭才能吃”,让孩子学会恰当节制本身“失望”的情感,并让孩子逐渐熟悉到“任何工具不是想要就立即能获得的”。
  总而言之,孩子的“延迟满足”是“自控”能力的行为表现。这种能力的培养,并非一朝一夕,延迟与否,延迟时间长短都不是重点,重要的是父母要帮助孩子形成“延迟满足”的能力,并受用终生。
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