【摘 要】
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本文采用多种方法对山西师范大学体育学院男、女排球运动队队员的运动损伤情况进行调查研究,分析排球运动损伤的特点和原因,给出相应的预防措施,以最大限度减少运动员的运动
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本文采用多种方法对山西师范大学体育学院男、女排球运动队队员的运动损伤情况进行调查研究,分析排球运动损伤的特点和原因,给出相应的预防措施,以最大限度减少运动员的运动损伤,为促进技术提高和预防运动损伤提供有益帮助.rn1 排球运动损伤rn随着排球运动越来越受到广大群众的喜爱,排球技术训练的方式也越来越多样化,但不可避免的是运动员时常在训练和比赛中发生运动损伤,这就要求教练员在训练或比赛前认真钻研,降低损伤率.排球的主要技术动作包括快速移动、传、垫、扣、发、拦,不同的技术动作对身体各部位的用力要求也不同,要想练好这些动作必须了解人体生理结构特点,使动作符合要求,否则便可能会造成运动损伤,因此在运动之前就要做好预防工作,尽量避免损伤的状况.本文通过对山西师范大学体育学院男、女排球队队员运动损伤情况调查分析,提出一些建议,希望能够降低运动损伤概率,提高运动员的成绩.
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