健康早餐的新选择

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薯条妈(上海女儿4岁)私房菜:紫米松饼材料:血糯米80克,水160毫升,牛奶250毫升,鸡蛋1个,香精5克,中筋面粉250克,泡打粉12克,糖10克,盐2克步骤:1.血糯米洗净沥干,加水大火煮开转小火半小时,关火焖5分钟,铲松晾凉。2.鸡蛋打散加牛奶、香精调匀。中筋面粉、泡打粉、糖、盐拌匀后过筛,倒入蛋液中轻轻拌匀,注意不要搅拌过度让面糊起筋。 French fries mother (Shanghai daughter 4 years old) Private room: purple rice muffin Material: 80 grams of blood glutinous rice, water 160 ml, milk 250 ml, 1 egg, 5 grams of flour, flour 250 grams, 12 grams of baking powder, sugar 10 Gram, salt 2 grams Steps: 1. Blood glutinous rice wash drain, add water to boil over a small fire half an hour, turn off the heat simmer for 5 minutes, shovel loose to cool. 2. Egg break up with milk, flavor and mix thoroughly. Stir flour, baking powder, sugar, salt, mix well and sieve, pour the egg mixture gently mix, be careful not to mix the batter too much.
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