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灾难突现时,人通常会产生过大的应激,并表现出一定的生理、心理反应,致使人不能够准确、快速的做出判断和相应的行为动作,从而失去有效的自救时机,造成生命危险。煤矿企业的突发事故基本上都是群死群伤的重大事故,当事人如何在事故突发时产生积极应对,以期将事故发生时的损失降到最低程度显得尤为重要。论文通过对应激运行过程和人体在灾难突现时的心理应激特点进行研究,结合煤矿事故提出心理应激应对的有效措施。