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武术套路是运动学校师资班体育教学的必修项目之一,它既具有一定的竞技性,也有一定的健身性,注重内外合一,形神兼备,对青少年学生有磨炼意志、提高素养的积极作用,对发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质,具有较强的促进作用,是体校师资班教学的重要内容。可目前很多学校并没有将其教学目标落到实处,究其原因是多方面的。下面根据我近年的教学经验,谈谈在体育课上怎样开展武术教学。
一、加强理论学习
体校师资班学生在进入体校以前,很少有机会接触到武术套路,大家的印象还是一些武侠电影和武侠小说中的场面,所以在实施武术动作、套路的教学内容之前,至少要安排一节武术的理论课。这节课可以是老师向学生介绍武术的起源、发展和内涵,以及武术攻防技击性的特点和生活中防身、健身的作用等;也可以利用初中学生喜欢上网的特点,分组安排学生网上查找跟武术有关的知识,之后在课堂上向老师和其他同学汇报。通过这样一节理论课的学习,学生不但学习了武术的理论知识,也加深了对武术的认识,领会了武术理论发展的精髓离不开攻防技击意识。只有这样学生才能够理解武术基本的动作和套路不是花拳绣腿,而是学习武术的前提和基础,才能产生对学习武术的兴趣和动机。
二、改变教学方法
1. 动作讲解上渗透武术的攻防含义
武术套路是人们为了便于练习、记忆和传授攻防格斗的方法,把许多攻防动作按起势、发展、收势编排有规律、协调、严谨的模范攻防组合动作。以踢、打、摔、拿等动作为基本素材,使武术攻防技术动作具有一定的艺术性,其中许多动作可以在攻防实战中找到原形。因此在武术教学中,我们一定注意不要只强调动作要求,这样很容易使学生感到枯燥乏味,而应该在教授武术技法时,将其攻防含义渗透进去。学生在练习这些基本动作时往往提不起兴趣,如果教师在教学中讲完这些基本动作要求后,告诉学生这样做的目的是攻击对方保护自己的,学生的积极性会大大提高,甚至不用教师要求,自己都会去练习体会动作。这样使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术,不但使学生真正了解中国武术,还提高了学生学习套路的积极性,为学习攻防实战打下了良好的基础。由此可以看出攻防含义的传授对于武术教学必不可少,也只有这样武术才能真正发挥其功能。
2. 动作示范上采取分解和完整相结合
武术教学中不管是学习套路,还是学习器械,教师都应该把该套路完整的示范给学生观看两遍,这样不仅让学生对该套路的动作形成完整的印象,对动作的概貌和精气神的韵味有了初步了解,还让学生有了美的享受,增强了学习武术的积极性。另外武术是由很多动作组合而成,因此在教学中要一个动作一个动作的教。如果动作比较复杂,就要分解为上下分解和左右分解。一个动作不会不要急于教下一个动作,要反复体会,才能消化和理解动作要领,同时也注意渗透攻防意识。刚开始学习时,注意不要过分强调动作的细节,等学生有了一定的基础后,再精雕细琢。
3. 动作纠正上采取互教互学的方法
传统的课堂教学基本上都是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”,学生一般都是被动接受,但在武术的课堂教学中,可打破这种常规教学法,采取学生互教互学的办法。学生对武术的热爱程度各有差异,水平也有所不同。有的学生曾在武校学习过,有相当的功底,这样的学生稍加指点便可成为教学的得力助手,成为武术教学中的体育骨干。在上学期我利用课余时间对一些武术爱好者进行单独指导,取得较好的效果。这样在武术教学中,可以让这些学生示范动作,也可以让这些学生来纠正其他同学动作上存在的问题,这样增加了学生练习的密度,省时高效。同时这些学生在教学中就成为大多数学生学习的榜样,看到身旁的同学动作做得那么优美,很多的学生都会不断地努力学习。
武术套路教学是没有一种固定的模式,只要我们积极研究探索,制定适合我们学生的教学方法和学习方法,营造一种融洽的学习氛围,就能使我们的教学更好地为学生服务。让我们的学生从小就热爱武术,养成自觉锻炼身体的良好习惯,使他们终身享受中国武术的乐趣。
(平顶山市体育局)
一、加强理论学习
体校师资班学生在进入体校以前,很少有机会接触到武术套路,大家的印象还是一些武侠电影和武侠小说中的场面,所以在实施武术动作、套路的教学内容之前,至少要安排一节武术的理论课。这节课可以是老师向学生介绍武术的起源、发展和内涵,以及武术攻防技击性的特点和生活中防身、健身的作用等;也可以利用初中学生喜欢上网的特点,分组安排学生网上查找跟武术有关的知识,之后在课堂上向老师和其他同学汇报。通过这样一节理论课的学习,学生不但学习了武术的理论知识,也加深了对武术的认识,领会了武术理论发展的精髓离不开攻防技击意识。只有这样学生才能够理解武术基本的动作和套路不是花拳绣腿,而是学习武术的前提和基础,才能产生对学习武术的兴趣和动机。
二、改变教学方法
1. 动作讲解上渗透武术的攻防含义
武术套路是人们为了便于练习、记忆和传授攻防格斗的方法,把许多攻防动作按起势、发展、收势编排有规律、协调、严谨的模范攻防组合动作。以踢、打、摔、拿等动作为基本素材,使武术攻防技术动作具有一定的艺术性,其中许多动作可以在攻防实战中找到原形。因此在武术教学中,我们一定注意不要只强调动作要求,这样很容易使学生感到枯燥乏味,而应该在教授武术技法时,将其攻防含义渗透进去。学生在练习这些基本动作时往往提不起兴趣,如果教师在教学中讲完这些基本动作要求后,告诉学生这样做的目的是攻击对方保护自己的,学生的积极性会大大提高,甚至不用教师要求,自己都会去练习体会动作。这样使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术,不但使学生真正了解中国武术,还提高了学生学习套路的积极性,为学习攻防实战打下了良好的基础。由此可以看出攻防含义的传授对于武术教学必不可少,也只有这样武术才能真正发挥其功能。
2. 动作示范上采取分解和完整相结合
武术教学中不管是学习套路,还是学习器械,教师都应该把该套路完整的示范给学生观看两遍,这样不仅让学生对该套路的动作形成完整的印象,对动作的概貌和精气神的韵味有了初步了解,还让学生有了美的享受,增强了学习武术的积极性。另外武术是由很多动作组合而成,因此在教学中要一个动作一个动作的教。如果动作比较复杂,就要分解为上下分解和左右分解。一个动作不会不要急于教下一个动作,要反复体会,才能消化和理解动作要领,同时也注意渗透攻防意识。刚开始学习时,注意不要过分强调动作的细节,等学生有了一定的基础后,再精雕细琢。
3. 动作纠正上采取互教互学的方法
传统的课堂教学基本上都是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”,学生一般都是被动接受,但在武术的课堂教学中,可打破这种常规教学法,采取学生互教互学的办法。学生对武术的热爱程度各有差异,水平也有所不同。有的学生曾在武校学习过,有相当的功底,这样的学生稍加指点便可成为教学的得力助手,成为武术教学中的体育骨干。在上学期我利用课余时间对一些武术爱好者进行单独指导,取得较好的效果。这样在武术教学中,可以让这些学生示范动作,也可以让这些学生来纠正其他同学动作上存在的问题,这样增加了学生练习的密度,省时高效。同时这些学生在教学中就成为大多数学生学习的榜样,看到身旁的同学动作做得那么优美,很多的学生都会不断地努力学习。
武术套路教学是没有一种固定的模式,只要我们积极研究探索,制定适合我们学生的教学方法和学习方法,营造一种融洽的学习氛围,就能使我们的教学更好地为学生服务。让我们的学生从小就热爱武术,养成自觉锻炼身体的良好习惯,使他们终身享受中国武术的乐趣。
(平顶山市体育局)