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摘要：中国亟需应对人口老龄化速度加快、养老相关方面建设短缺落后等社会问题。在此背景下，文章提出了适合我国国情的一些老年住宅设计中应该注意的设计原则及方案建议。
关键词：老龄化;适老化;人文关怀;无障碍设计;老年公寓
一、国内老年人口居住环境及需求分析
在我国，养儿防老的传统观念依然普遍存在，家庭养老依旧是主要选择。但随着社会现代化进程不断推进，家庭居住日益呈现离散化、小型化等趋势，进而导致家庭养老功能弱化且难以维系。同时据调查城市中老人的独居意向也在逐年增加，当下老年住宅市场需求加大，但市场供应却较为紧缺，住宅开发商鲜有针对老年消费者为主的项目。
过去的养老院已然不能满足部分新时代人们对于养老的需求，老年公寓不同于养老院，在于养老院普遍是集体食宿的住院养老方式，而老年公寓则是独立单元房的居家养老方式，通过精心的设计可以让老年公寓表面呈现去机构化、去医疗化等优点，使居住环境更接近生活日常，让入住的老人更容易接纳适应，并且在适老化无障碍设计方面更加的完善。
但在我国大部分家庭都不具有二次购房能力，更少有家庭会购买经过专业设计的老人住宅。品质好的老年公寓费用昂贵，条件差的跟养老院不相上下。在这样的背景下，住宅等相关设计者和开发商应在建造之初秉承以人为本的原则，考虑住宅的可持续使用性，来适应人生的不同阶段。
二、住宅设计中的适老化设计原则
适老化一词是在老龄化环境下所产生的，设计者应从无障碍、安全性和人性化三方面考虑设计老年住宅。
（一）针对不同老年人群的无障碍设计
我国无障碍方面设计起步晚，相关方面意识薄弱，社会对于弱势群体关心不足，且关于无障碍的思考主要集中在建筑物和道路无障碍设施建设。国内大众普遍对于住宅设计的不重视导致套餐公司猖獗，免费设计的口号随处可见。在这样的环境下，设计师很少会花精力去思考相关方面的无障碍设计。
由于老年人身体各方面机能有所下降，设计者要针对自理老人、介助老人和介护老人三种不同的老人群体进行专门的无障碍设计，体现在老年公寓中，则为不同类型的单元房设计。对于有视觉障碍的老人可以在房间布置醒目但不反光的提醒标记及引导标识，以提高老人对空间转折处的辨识度，避免磕碰;考虑到有老年人患风湿后身体关节存在紧缩，手的握力从而变差，在门把手的设计上避免使用圆形门把的同时采用杠杆式门把手更为省力;门锁建议使用刷卡的方式，方便视力不好的老人避免找鎖孔的麻烦;在房间主要动线上安装简易的感应灯，以防老人夜间起身由于视线不清楚导致磕碰;老年公寓走廊两侧要安装高度适中的扶手，且走廊的宽度要足够两辆轮椅通过，算上两侧扶手所占用的宽度，走廊总宽度在2米为宜。
（二）老年住宅中的安全和人性化设计
在确保老人在功能上的便捷性和可达性的同时，安全性也尤为重要，空间中应避免出现棱角的物品;存在滑倒风险的空间必须铺设防滑垫;各个房间都应布置呼叫按钮;老人活动空间要配置安全扶手等，确保把潜在风险降低。
设计者需要注意的不仅是功能和安全两方面，还要切实了解老年人群体的心理特征和精神需求，老年人跟儿女联系少，难免有孤独感;同时身体机能方面的衰退也会让老年人产生负面情绪。在室内空间的布置上，应多运用木材和植物装饰，色调上可以采用米色等暖色调，以舒适性为主，期望空间给老人带来温暖。
三、老年住宅中不同室内空间方案建议
（一）居住空间设计
老年人随着身体素质的衰弱，活动范围非常的有限，因此大部分时间是在居住空间度过的，良好的采光和通风，可以使老人亲近自然。床头要配置呼救按钮和安全扶手（方便在床上起身），必要时也可以在床边安装一些简易的小护栏，老年人床的高度在450mm左右比较合适，这样的高度方便老人起卧的同时还有便于在轮椅和床之间转移;针对介助老人，居室内要预留足够的空间以提供轮椅的进出，在床边和椅子上安装可以挂放拐杖的小挂扣，以防止拐杖掉落，老人弯腰去捡，导致摔倒的风险;房间里的插座高度也要有所不同，应设置在一米左右，老人在不弯腰的同时便可以使用;房门尽量采用无门槛设计，方便介助老人出行;老年人的睡眠普遍敏感，很容易被打扰，因此居室要做好隔音设计，为老年人营造安静的居住环境。
（二）阳台设计
对于行动不便的老年人，阳台可以充当室外空间的作用。阳台和卧室的连接处建议采用具有无门槛的吊轨门方便介助老人自主打开，减少障碍。空间允许的情况下要预留设计出可以种植花草的架子，在满足老人种植爱好的同时增添其生活乐趣，对老年人的心理也起到积极的作用。
值得注意的是阳台上植物长高后会遮挡一部分阳台视线，老人容易看不清护栏的真实高度，导致老人存在不小心失足的风险，一般护栏的高度根据楼层数的不同在1100mm左右，针对老年公寓，为保证安全性，阳台护栏高度应该在1200mm左右。
（三）卫生间和厨房设计
卫生间是老人摔倒事故高发地，因此卫生间的防滑和排水设计尤为重要，排水的设计要充分避免洗浴时出现积水的情况从而导致防滑失效;洗浴空间避免使用玻璃浴门，减少潜在风险，而是应该使用相较灵活的浴帘起到简单的防溅功能即可;卫生间面积大多偏小，良好的采光可以有效地降低空间小所带来的压抑感，避免使用深色瓷砖，采用浅色瓷砖增加空间的漫反射;条件允许下，卫生间最好同时采用自然通风和人工通风两种方式，良好的通风可以保证卫生间空气清新和干燥，避免潮湿导致细菌的滋生，同时还可以避免患有脑血管疾病的老人在洗浴时，浴室热气不能及时散出导致缺氧昏迷的风险;为缓解老年人洗澡时容易疲惫，在淋浴下应当配有淋浴座椅;马桶旁安装扶手方便起身时借力，除此之外还要安装必要的呼救按钮;卫生间比较狭小，因此卫生间的门应该设计成外开或者无轨道移门，防止发生意外错过最佳救助时间;卫生间的洗脸池最好设计成两种高度，可以去迎合老人坐在轮椅上使用。
除了卫生间，厨房也是很容易发生摔倒的地方，因此厨房的防滑也比较重要。厨房的操作台的边缘可以做高，避免水外流导致地面湿滑的同时还可以起到扶手的作用;地面使用防滑砖或防滑地胶垫;老人的记忆力衰退，容易出现天然气泄漏的隐患，应在厨房装配天然气预警器，以防万一。
四、结语
随着现代社会经济的发展，死亡和出生率降低，人口再生产从传统型向现代型转变，人口老龄化是社会发展的必然结果，是社会文明进步的重要标志。正确认识这个问题的同时，相关设计者应充分了解老年人的生理、心理和精神需求，追求把适老化无障碍设计和使用可持续贯穿到住宅设计中，为长者们同时也为未来的自己创造一个安全舒适的居住空间。
参考文献：
[1]中国人口与发展研究中心课题组.中国人口老龄化战略研究[J].经济研究参考，2011，（34）：2-22.
[2]胡欣，李晶源.老龄化背景下的适老性室内空间设计分析[J].戏剧之家，2020，（05）：133.
[3] 王钫，刘可卉.老龄化社会背景下预设性养老设计研究[J]. 艺术与设计（理论），2020，（01）：68-70.
[4] 王金鑫，杜明鑫.关于老年公寓无障碍设计和室内安全的研究[J].大观（论坛），2019，（01）：80-81.
徐振皓，男，汉族。江苏连云港市人，学生，艺术设计硕士，吉林大学;研究方向：环境艺术设计
关键词：老龄化;适老化;人文关怀;无障碍设计;老年公寓
一、国内老年人口居住环境及需求分析
在我国，养儿防老的传统观念依然普遍存在，家庭养老依旧是主要选择。但随着社会现代化进程不断推进，家庭居住日益呈现离散化、小型化等趋势，进而导致家庭养老功能弱化且难以维系。同时据调查城市中老人的独居意向也在逐年增加，当下老年住宅市场需求加大，但市场供应却较为紧缺，住宅开发商鲜有针对老年消费者为主的项目。
过去的养老院已然不能满足部分新时代人们对于养老的需求，老年公寓不同于养老院，在于养老院普遍是集体食宿的住院养老方式，而老年公寓则是独立单元房的居家养老方式，通过精心的设计可以让老年公寓表面呈现去机构化、去医疗化等优点，使居住环境更接近生活日常，让入住的老人更容易接纳适应，并且在适老化无障碍设计方面更加的完善。
但在我国大部分家庭都不具有二次购房能力，更少有家庭会购买经过专业设计的老人住宅。品质好的老年公寓费用昂贵，条件差的跟养老院不相上下。在这样的背景下，住宅等相关设计者和开发商应在建造之初秉承以人为本的原则，考虑住宅的可持续使用性，来适应人生的不同阶段。
二、住宅设计中的适老化设计原则
适老化一词是在老龄化环境下所产生的，设计者应从无障碍、安全性和人性化三方面考虑设计老年住宅。
（一）针对不同老年人群的无障碍设计
我国无障碍方面设计起步晚，相关方面意识薄弱，社会对于弱势群体关心不足，且关于无障碍的思考主要集中在建筑物和道路无障碍设施建设。国内大众普遍对于住宅设计的不重视导致套餐公司猖獗，免费设计的口号随处可见。在这样的环境下，设计师很少会花精力去思考相关方面的无障碍设计。
由于老年人身体各方面机能有所下降，设计者要针对自理老人、介助老人和介护老人三种不同的老人群体进行专门的无障碍设计，体现在老年公寓中，则为不同类型的单元房设计。对于有视觉障碍的老人可以在房间布置醒目但不反光的提醒标记及引导标识，以提高老人对空间转折处的辨识度，避免磕碰;考虑到有老年人患风湿后身体关节存在紧缩，手的握力从而变差，在门把手的设计上避免使用圆形门把的同时采用杠杆式门把手更为省力;门锁建议使用刷卡的方式，方便视力不好的老人避免找鎖孔的麻烦;在房间主要动线上安装简易的感应灯，以防老人夜间起身由于视线不清楚导致磕碰;老年公寓走廊两侧要安装高度适中的扶手，且走廊的宽度要足够两辆轮椅通过，算上两侧扶手所占用的宽度，走廊总宽度在2米为宜。
（二）老年住宅中的安全和人性化设计
在确保老人在功能上的便捷性和可达性的同时，安全性也尤为重要，空间中应避免出现棱角的物品;存在滑倒风险的空间必须铺设防滑垫;各个房间都应布置呼叫按钮;老人活动空间要配置安全扶手等，确保把潜在风险降低。
设计者需要注意的不仅是功能和安全两方面，还要切实了解老年人群体的心理特征和精神需求，老年人跟儿女联系少，难免有孤独感;同时身体机能方面的衰退也会让老年人产生负面情绪。在室内空间的布置上，应多运用木材和植物装饰，色调上可以采用米色等暖色调，以舒适性为主，期望空间给老人带来温暖。
三、老年住宅中不同室内空间方案建议
（一）居住空间设计
老年人随着身体素质的衰弱，活动范围非常的有限，因此大部分时间是在居住空间度过的，良好的采光和通风，可以使老人亲近自然。床头要配置呼救按钮和安全扶手（方便在床上起身），必要时也可以在床边安装一些简易的小护栏，老年人床的高度在450mm左右比较合适，这样的高度方便老人起卧的同时还有便于在轮椅和床之间转移;针对介助老人，居室内要预留足够的空间以提供轮椅的进出，在床边和椅子上安装可以挂放拐杖的小挂扣，以防止拐杖掉落，老人弯腰去捡，导致摔倒的风险;房间里的插座高度也要有所不同，应设置在一米左右，老人在不弯腰的同时便可以使用;房门尽量采用无门槛设计，方便介助老人出行;老年人的睡眠普遍敏感，很容易被打扰，因此居室要做好隔音设计，为老年人营造安静的居住环境。
（二）阳台设计
对于行动不便的老年人，阳台可以充当室外空间的作用。阳台和卧室的连接处建议采用具有无门槛的吊轨门方便介助老人自主打开，减少障碍。空间允许的情况下要预留设计出可以种植花草的架子，在满足老人种植爱好的同时增添其生活乐趣，对老年人的心理也起到积极的作用。
值得注意的是阳台上植物长高后会遮挡一部分阳台视线，老人容易看不清护栏的真实高度，导致老人存在不小心失足的风险，一般护栏的高度根据楼层数的不同在1100mm左右，针对老年公寓，为保证安全性，阳台护栏高度应该在1200mm左右。
（三）卫生间和厨房设计
卫生间是老人摔倒事故高发地，因此卫生间的防滑和排水设计尤为重要，排水的设计要充分避免洗浴时出现积水的情况从而导致防滑失效;洗浴空间避免使用玻璃浴门，减少潜在风险，而是应该使用相较灵活的浴帘起到简单的防溅功能即可;卫生间面积大多偏小，良好的采光可以有效地降低空间小所带来的压抑感，避免使用深色瓷砖，采用浅色瓷砖增加空间的漫反射;条件允许下，卫生间最好同时采用自然通风和人工通风两种方式，良好的通风可以保证卫生间空气清新和干燥，避免潮湿导致细菌的滋生，同时还可以避免患有脑血管疾病的老人在洗浴时，浴室热气不能及时散出导致缺氧昏迷的风险;为缓解老年人洗澡时容易疲惫，在淋浴下应当配有淋浴座椅;马桶旁安装扶手方便起身时借力，除此之外还要安装必要的呼救按钮;卫生间比较狭小，因此卫生间的门应该设计成外开或者无轨道移门，防止发生意外错过最佳救助时间;卫生间的洗脸池最好设计成两种高度，可以去迎合老人坐在轮椅上使用。
除了卫生间，厨房也是很容易发生摔倒的地方，因此厨房的防滑也比较重要。厨房的操作台的边缘可以做高，避免水外流导致地面湿滑的同时还可以起到扶手的作用;地面使用防滑砖或防滑地胶垫;老人的记忆力衰退，容易出现天然气泄漏的隐患，应在厨房装配天然气预警器，以防万一。
四、结语
随着现代社会经济的发展，死亡和出生率降低，人口再生产从传统型向现代型转变，人口老龄化是社会发展的必然结果，是社会文明进步的重要标志。正确认识这个问题的同时，相关设计者应充分了解老年人的生理、心理和精神需求，追求把适老化无障碍设计和使用可持续贯穿到住宅设计中，为长者们同时也为未来的自己创造一个安全舒适的居住空间。
参考文献：
[1]中国人口与发展研究中心课题组.中国人口老龄化战略研究[J].经济研究参考，2011，（34）：2-22.
[2]胡欣，李晶源.老龄化背景下的适老性室内空间设计分析[J].戏剧之家，2020，（05）：133.
[3] 王钫，刘可卉.老龄化社会背景下预设性养老设计研究[J]. 艺术与设计（理论），2020，（01）：68-70.
[4] 王金鑫，杜明鑫.关于老年公寓无障碍设计和室内安全的研究[J].大观（论坛），2019，（01）：80-81.
徐振皓，男，汉族。江苏连云港市人，学生，艺术设计硕士，吉林大学;研究方向：环境艺术设计