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以我国冬季两项国家队的3名队员为研究对象，采用专家访谈法、实地观察法、个案跟踪实验法等，系统分析了队员比赛心理的影响因素，并提出具体的心理干预技术方案，为提高我国冬季两项水平，实现2010年冬奥会奖牌突破提供理论和实践指导。认知迷惑、消极情绪以及大脑思维中应对各种情景的对策性知识不匹配是影响队员正常参赛的主要因素。要注意及时消除队员的认知迷惑，使队员时刻保持积极的情绪状态；要综合分析每一名队员的实际情况，建立针对个人参赛的程序化对策性知识体系，使队员在面临相关比赛情境时，能够及时准确地做出对策性思维和行为