最佳保健饮食

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有关专家研究认为,某些“最佳饮食”对养生很有帮助。 最佳蔬菜 既能提供丰富的营养成分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳蔬菜。如红薯既是维生素的“富矿”,又是抗癌能手。日本专家的测试资料表明,红薯、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、甜椒等,可 Some experts believe that some of the “best diet” is very helpful to health. Best vegetables not only provide rich nutrients, but also have the best anti-cancer vegetables. Such as sweet potatoes are both vitamin “rich ore”, but also anti-cancer expert. Japanese experts test data show that sweet potato, cauliflower, cabbage, cauliflower, celery, eggplant, bell pepper, etc.
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