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练习是体育教学中学生掌握基本运动技术与技能的基本途径,但是如何去练习,则很少有人去进行探索。为此,本文再通过对运动技能学习与控制理论的学习,结合学校体育教学实际,就其中部分常用练习方法：集中练习和分散练习;固定练习和变异练习;随机练习与段落练习以及完整练习与分解练习等进行探讨,比较各种不同的练习之间的优缺点,希望能够对体育教学提供参考。