【摘 要】
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目的,分析专项化活动性游戏对于少年田径运动员训练的影响。方法,选取100名少年田径运动员,按照随机数字表法分别为对照组和观察组各50例。在身体训练与专业水平训练中,对照
【基金项目】
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教育科研“十三五”规划全国重点科研子课题“无氧运动训练理论机制与实践研究”研究成果(ZHE105814).
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目的,分析专项化活动性游戏对于少年田径运动员训练的影响。方法,选取100名少年田径运动员,按照随机数字表法分别为对照组和观察组各50例。在身体训练与专业水平训练中,对照组少年使用传统训练方法,观察组在常规训练方法的基础上加入专项化活动性游戏,训练期为2018年1月~2018年12月,训练结束后,分析比较训练结果。结果,观察组的身体素质、专业水平均高于对照组,且观察组少年运动员对于训练的满意程度明显高于对照组(96%、72%),差距具有统计学意义。结论,专项化活动性游戏能有效提高少年田径运动员的身体素质和技
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