【摘 要】
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小学生正处于身心发展的关键时期,其反应能力较强,在动作速度、节奏感等方面的发展潜力较大,是灵敏素质提高发展的关键阶段.而足球运动则属于一种对抗性的运动,在技术动作训
【机 构】
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广州市增城区永宁街镇泰学校,广东 广州,511300
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小学生正处于身心发展的关键时期,其反应能力较强,在动作速度、节奏感等方面的发展潜力较大,是灵敏素质提高发展的关键阶段.而足球运动则属于一种对抗性的运动,在技术动作训练和战术意识培养的过程中能够有效提升灵敏素质.基于以上,本文从灵敏素质概述入手,探讨了通过足球运动提高小学生灵敏素质的必要性,并分析了具体的训练原理和训练方法,旨在为相关小学生足球教学和训练提供参考,以期更好的提升小学生的灵敏素质.
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