【摘 要】
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适量运动能增强女性的身体健康,使活力充沛。但有些锻炼项目若选择不当,或运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变
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适量运动能增强女性的身体健康,使活力充沛。但有些锻炼项目若选择不当,或运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至会完全停止。有资料表明,月经不正常的比例,在长短跑运动员中约占20%,在芭蕾舞练习者
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