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【摘要】新课程改革背景下，高中体育教学中，教师应转变传统教学模式，提高教学的有效性，从而促进高中生身体发育、提高学生身体素质和机能。新课程改革强调学生的主体地位，因此分层教学法被广泛应用于高中体育教学中。基于此，本文主要分析了分层教学法在高中体育教学中的运用。
【关键词】分层教学法;高中体育;教学策略
“因材施教”的教学理念一直以来都贯穿教学的始终，即要求教师在制订教学方案时充分考虑学生的个体差异，以此使所有学生都能获得相应发展。现阶段高中体育教学尚存在不完善的地方，教师要积极运用分层教学法来提高学生的学习有效性。
一、在高中体育教学中采用分层教学法的重要性
（一）分层教学法能激发学生的学习兴趣
高中阶段，学生的学习负担较重，而体育课不同于其他主课，因此存在不被重视的问题。现阶段高中体育教学中主要存在严重的两极分化。一个极端是教师在体育课堂教学中采用“放羊式”的方式，对学生没有明确的教学规定，让学生自主安排时间。这样的教学方式不利于提高学生的体育意识，无法使高中体育课程的开展真正起到提高学生身体素养的作用。而另一极端是部分教师在课堂上过分要求学生进行体能训练，不注重根据不同学生的实际情况来制订相应的教学任务，导致学生对体育课产生抵触心理，甚至慢慢产生厌恶心理。而分层教学法的使用能激发学生的学习兴趣，调动学生参与体育活动的积极性。教师按照学生的身体素养、体育成绩来进行分层，制订相应的教学方案，能让课堂教学更具针对性，从而激发学生的学习兴趣，减少学生上体育课的压力，使学生在体育课实现充分放松和锻炼，进而使其更好地学习文化课。
（二）分层教学法能增强学生的体质
传统的体育课堂中，教师往往设置统一的教学目标。但这样的课程设置方式没有充分考虑到学生的实际发展情况，导致部分体育成绩和身体素质较差的学生无法很好地参与到体育运动中，不利于提高学生学习体育的积极性，也达不到提高学生身体素质的教学目的。而分层教学的方式可以很好地实现增强学生体质的目标，教师可以通過设置不同的教学任务来提高学生的学习积极性和课堂参与度[1]。
（三）分层教学法能增强学生的运动意识
现阶段，高中阶段的教学普遍存在重视文化课而忽视体育课的问题，导致学生的体育素养无法得到有效提高，不利于学生之后的学习和发展。学生在进入大学后要进行体测，同时体测成绩在学生的综合成绩中占据着重要的地位，因此在高中阶段提高学生的身体素质十分重要[2]。分层教学法可以促进学生运动意识的增强，提高学生的身体素质。分层教学模式下，教师会根据不同学生的实际情况和兴趣指向来制订合适的教学方案，以提高学生的学习积极性和课堂参与度，进而使学生在参与体育运动的过程中感受到体育的魅力，增强运动意识，养成运动的好习惯，最终促进学生身心健康发展。
（四）分层教学法能满足学生的身心与个性发展需求
传统的体育教学中，教师往往是教学活动的主体，在课堂上给学生安排相应的学习任务。但在这个过程中，学生的参与度并不高，无法满足身心与个性发展需求。而教师采用分层教学的方式能很好地突出学生的主体地位。在分层教学中，教师会从学生的实际状况和发展需要出发，制订适合每位学生的教学计划，以此来提高教学的有效性。分层教学法的运用可以充分调动学生的积极性，让每位学生的潜力和身体机能得以调动，从而提高学生的身体素质，满足学生的身心和个性发展需求。
二、分层教学在高中体育教学中的运用
（一）了解学生实际情况，以便实施教学计划
分层教学活动的有效开展要以充分了解学生情况为基本出发点。因此为了提高体育教学的有效性，教师要充分了解学生的实际情况，以便实施相应的教学计划。在制订教学方案时，教师要从学习兴趣、学习基础、学习模式、学习水平和学习习惯等方面出发，充分了解学生的实际情况，同时要参考学生的意见和建议，将学生感兴趣的内容融入课堂教学中。教师只有充分了解学生的实际情况，才能更好地实施教学计划，从而实现“因材施教”[3]。
例如，在跳远训练过程中，由于一些学生自身身体素质和擅长项目不同，他们在跳远训练的过程中不能获得良好的成绩。因此，教师在跳远教学中要充分结合学生的实际情况来制订教学目标，同时要采取合理科学的方式来激发学生的潜能，从而有效提升学生的学习效率。
（二）对学生和学习内容进行合理分层
在充分了解学生的实际情况后，教师就要开始对学生进行合理分层，从而保证教学计划的有效推进。在开展高中体育教学活动的过程中，由于不同学生身体素质、运动能力和对不同运动项目的兴趣程度各不相同，教师要注重运用分层教学的方式来提高教学的有效性。教师应通过对学生和学习内容的合理分层来提升学生的学习能力，从而使得体育课程更好地发挥提高学生体育素养的重要作用。
例如，在篮球教学时，教师可以根据不同学生的兴趣和对篮球这一运动的了解程度将学生合理分为三步上篮组、运球组、投篮组、投球组等，在分组时可以充分考虑学生的身体素质和兴趣爱好情况，从而使分组学习可以有效满足学生的个性发展需求，同时激发学生的学习潜能，提高学生参与体育运动的积极性。在不同的学习小组中，教师可以让体能较差的学生优先学习简单的运球和投球，通过学习基本的篮球知识有效锻炼学生的观察能力，同时提高其身体素质。而对于那些热爱篮球运动且平时与篮球运动接触较多的学生，教师可以教学三步上篮和精准投篮等有一定难度的技巧，通过体育运动来提高学生的篮球技巧。教师在制订分组任务时要注重根据实际情况对分组进行调整，从而不断提高学生的篮球技巧，进而提高体育教学的有效性。
（三）根据学生的实际情况和发展需要设置不同的教学目标
在分组后，教师要根据不同组别学生的实际情况和发展需来制定不同的教育目标。教师在设置教学目标的过程中可以学生的身体素质为基础。比如，对于身体素质较弱的学生，教师要引导其了解相应的体育知识，使其掌握体育运动的核心内容，并体会体育运动的趣味性。对于这类学生，教师在对核心内容进行讲解和演示的过程中要注重合理控制讲解范围，不要超出学生所能理解的范围，以此来提高学生的课堂参与度。在进行相关内容的讲解后，教师要不断扩充教学内容，进一步加大运动量，从而激发学生的潜能。而对于身体素质一般的学生，教师要保证其在充分掌握体育运动相关技巧和基础知识的基础上，引导其进行单独思考，从而提高这类学生解决问题的能力;并引导其在体育运动的过程中发现自身的特长，从而满足学生的个性化发展需求。教师还要注重对这类学生的鼓励，引导学生积极参与体育锻炼。最后，对于那些身体素质较好且热爱体育运动的学生，教师要科学合理地制定教学目标，促进学生实现从兴趣到专业的过渡，让学生在体育运动中发现自身优势并不断进行优化。
例如，在进行百米跑的教学中，教师要注重对教学目标进行分层，对于身体素养较差的学生，要对其完成跑步的时间适当进行延长，从而保证学生能通过努力来实现学习目标。同时，随着学生身体素质和完成情况的不断提高和改进，教师要注重对教学目标进行不断更新，适当增加训练强度，从而不断提高学生的身体素养，引导学生不断突破自我，使其在刷新自我成绩的过程中体会到参与体育运动的乐趣。
（四）设计科学的分层考核方式
在使用分层教学法时，教师要注重设计科学的分层考核方式，从而提高分层教学法的有效性。对于身体素养较好的学生，教师要适当提高考核标准，以此来激发学生的潜能，激励学生实现自我突破。而对于那些身体素养一般或体能较差的学生，教师要适当降低考核要求，从而有效提高学生的学习积极性。同时，教师要注重充分肯定学生的优点，如可以将态度端正、坚持不懈等品质纳入考核标准中，对于学生在参与体育活动中表现积极、动作技巧标准的优点也要给予充分肯定，从而提高学生参与体育运动的自信心，让学生充分享受体育课堂，在锻炼身体的过程中提高自身身体素质、增强运动意识，同时让学生的身心得以放松，使其更好地投身到文化课的学习中。
综上所述，分层教学法的运用，可以有效满足高中生身心和个性发展的需求。相较于传统的教学方式，其更能充分调动学生的积极性，从而起到增强学生体质的重要作用。因此，在高中体育教学中，教师要注重积极运用分层教学法来激发学生的兴趣，采用各种科学合理的方式制订分层教学的方案，从而提高体育教学的有效性。
【参考文献】
贾兆平.浅谈新课程改革下的高中体育分层教学[J].学周刊，2016（30）：45-46.
马起山.高中体育分层教学的实施策略探析[J].当代体育科技，2019，9（32）：64 68.
黄玉杰.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].读写算，2018（12）：92.
【关键词】分层教学法;高中体育;教学策略
“因材施教”的教学理念一直以来都贯穿教学的始终，即要求教师在制订教学方案时充分考虑学生的个体差异，以此使所有学生都能获得相应发展。现阶段高中体育教学尚存在不完善的地方，教师要积极运用分层教学法来提高学生的学习有效性。
一、在高中体育教学中采用分层教学法的重要性
（一）分层教学法能激发学生的学习兴趣
高中阶段，学生的学习负担较重，而体育课不同于其他主课，因此存在不被重视的问题。现阶段高中体育教学中主要存在严重的两极分化。一个极端是教师在体育课堂教学中采用“放羊式”的方式，对学生没有明确的教学规定，让学生自主安排时间。这样的教学方式不利于提高学生的体育意识，无法使高中体育课程的开展真正起到提高学生身体素养的作用。而另一极端是部分教师在课堂上过分要求学生进行体能训练，不注重根据不同学生的实际情况来制订相应的教学任务，导致学生对体育课产生抵触心理，甚至慢慢产生厌恶心理。而分层教学法的使用能激发学生的学习兴趣，调动学生参与体育活动的积极性。教师按照学生的身体素养、体育成绩来进行分层，制订相应的教学方案，能让课堂教学更具针对性，从而激发学生的学习兴趣，减少学生上体育课的压力，使学生在体育课实现充分放松和锻炼，进而使其更好地学习文化课。
（二）分层教学法能增强学生的体质
传统的体育课堂中，教师往往设置统一的教学目标。但这样的课程设置方式没有充分考虑到学生的实际发展情况，导致部分体育成绩和身体素质较差的学生无法很好地参与到体育运动中，不利于提高学生学习体育的积极性，也达不到提高学生身体素质的教学目的。而分层教学的方式可以很好地实现增强学生体质的目标，教师可以通過设置不同的教学任务来提高学生的学习积极性和课堂参与度[1]。
（三）分层教学法能增强学生的运动意识
现阶段，高中阶段的教学普遍存在重视文化课而忽视体育课的问题，导致学生的体育素养无法得到有效提高，不利于学生之后的学习和发展。学生在进入大学后要进行体测，同时体测成绩在学生的综合成绩中占据着重要的地位，因此在高中阶段提高学生的身体素质十分重要[2]。分层教学法可以促进学生运动意识的增强，提高学生的身体素质。分层教学模式下，教师会根据不同学生的实际情况和兴趣指向来制订合适的教学方案，以提高学生的学习积极性和课堂参与度，进而使学生在参与体育运动的过程中感受到体育的魅力，增强运动意识，养成运动的好习惯，最终促进学生身心健康发展。
（四）分层教学法能满足学生的身心与个性发展需求
传统的体育教学中，教师往往是教学活动的主体，在课堂上给学生安排相应的学习任务。但在这个过程中，学生的参与度并不高，无法满足身心与个性发展需求。而教师采用分层教学的方式能很好地突出学生的主体地位。在分层教学中，教师会从学生的实际状况和发展需要出发，制订适合每位学生的教学计划，以此来提高教学的有效性。分层教学法的运用可以充分调动学生的积极性，让每位学生的潜力和身体机能得以调动，从而提高学生的身体素质，满足学生的身心和个性发展需求。
二、分层教学在高中体育教学中的运用
（一）了解学生实际情况，以便实施教学计划
分层教学活动的有效开展要以充分了解学生情况为基本出发点。因此为了提高体育教学的有效性，教师要充分了解学生的实际情况，以便实施相应的教学计划。在制订教学方案时，教师要从学习兴趣、学习基础、学习模式、学习水平和学习习惯等方面出发，充分了解学生的实际情况，同时要参考学生的意见和建议，将学生感兴趣的内容融入课堂教学中。教师只有充分了解学生的实际情况，才能更好地实施教学计划，从而实现“因材施教”[3]。
例如，在跳远训练过程中，由于一些学生自身身体素质和擅长项目不同，他们在跳远训练的过程中不能获得良好的成绩。因此，教师在跳远教学中要充分结合学生的实际情况来制订教学目标，同时要采取合理科学的方式来激发学生的潜能，从而有效提升学生的学习效率。
（二）对学生和学习内容进行合理分层
在充分了解学生的实际情况后，教师就要开始对学生进行合理分层，从而保证教学计划的有效推进。在开展高中体育教学活动的过程中，由于不同学生身体素质、运动能力和对不同运动项目的兴趣程度各不相同，教师要注重运用分层教学的方式来提高教学的有效性。教师应通过对学生和学习内容的合理分层来提升学生的学习能力，从而使得体育课程更好地发挥提高学生体育素养的重要作用。
例如，在篮球教学时，教师可以根据不同学生的兴趣和对篮球这一运动的了解程度将学生合理分为三步上篮组、运球组、投篮组、投球组等，在分组时可以充分考虑学生的身体素质和兴趣爱好情况，从而使分组学习可以有效满足学生的个性发展需求，同时激发学生的学习潜能，提高学生参与体育运动的积极性。在不同的学习小组中，教师可以让体能较差的学生优先学习简单的运球和投球，通过学习基本的篮球知识有效锻炼学生的观察能力，同时提高其身体素质。而对于那些热爱篮球运动且平时与篮球运动接触较多的学生，教师可以教学三步上篮和精准投篮等有一定难度的技巧，通过体育运动来提高学生的篮球技巧。教师在制订分组任务时要注重根据实际情况对分组进行调整，从而不断提高学生的篮球技巧，进而提高体育教学的有效性。
（三）根据学生的实际情况和发展需要设置不同的教学目标
在分组后，教师要根据不同组别学生的实际情况和发展需来制定不同的教育目标。教师在设置教学目标的过程中可以学生的身体素质为基础。比如，对于身体素质较弱的学生，教师要引导其了解相应的体育知识，使其掌握体育运动的核心内容，并体会体育运动的趣味性。对于这类学生，教师在对核心内容进行讲解和演示的过程中要注重合理控制讲解范围，不要超出学生所能理解的范围，以此来提高学生的课堂参与度。在进行相关内容的讲解后，教师要不断扩充教学内容，进一步加大运动量，从而激发学生的潜能。而对于身体素质一般的学生，教师要保证其在充分掌握体育运动相关技巧和基础知识的基础上，引导其进行单独思考，从而提高这类学生解决问题的能力;并引导其在体育运动的过程中发现自身的特长，从而满足学生的个性化发展需求。教师还要注重对这类学生的鼓励，引导学生积极参与体育锻炼。最后，对于那些身体素质较好且热爱体育运动的学生，教师要科学合理地制定教学目标，促进学生实现从兴趣到专业的过渡，让学生在体育运动中发现自身优势并不断进行优化。
例如，在进行百米跑的教学中，教师要注重对教学目标进行分层，对于身体素养较差的学生，要对其完成跑步的时间适当进行延长，从而保证学生能通过努力来实现学习目标。同时，随着学生身体素质和完成情况的不断提高和改进，教师要注重对教学目标进行不断更新，适当增加训练强度，从而不断提高学生的身体素养，引导学生不断突破自我，使其在刷新自我成绩的过程中体会到参与体育运动的乐趣。
（四）设计科学的分层考核方式
在使用分层教学法时，教师要注重设计科学的分层考核方式，从而提高分层教学法的有效性。对于身体素养较好的学生，教师要适当提高考核标准，以此来激发学生的潜能，激励学生实现自我突破。而对于那些身体素养一般或体能较差的学生，教师要适当降低考核要求，从而有效提高学生的学习积极性。同时，教师要注重充分肯定学生的优点，如可以将态度端正、坚持不懈等品质纳入考核标准中，对于学生在参与体育活动中表现积极、动作技巧标准的优点也要给予充分肯定，从而提高学生参与体育运动的自信心，让学生充分享受体育课堂，在锻炼身体的过程中提高自身身体素质、增强运动意识，同时让学生的身心得以放松，使其更好地投身到文化课的学习中。
综上所述，分层教学法的运用，可以有效满足高中生身心和个性发展的需求。相较于传统的教学方式，其更能充分调动学生的积极性，从而起到增强学生体质的重要作用。因此，在高中体育教学中，教师要注重积极运用分层教学法来激发学生的兴趣，采用各种科学合理的方式制订分层教学的方案，从而提高体育教学的有效性。
【参考文献】
贾兆平.浅谈新课程改革下的高中体育分层教学[J].学周刊，2016（30）：45-46.
马起山.高中体育分层教学的实施策略探析[J].当代体育科技，2019，9（32）：64 68.
黄玉杰.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].读写算，2018（12）：92.