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通过对文资料研和大多健身的观察，就中长跑锻炼和身体素质的内在联系直行地分析。结果表明：长跑不仅是运动会中主要项目之一，而且日常生活中也是越来越多的人热衰于此。中长跑是体育爱好者掌握的一种最简便易行的健身方法，能使身心都得到良好发展。
浅谈中长跑对体育健身的影响
【摘 要】
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通过对文资料研和大多健身的观察，就中长跑锻炼和身体素质的内在联系直行地分析。结果表明：长跑不仅是运动会中主要项目之一，而且日常生活中也是越来越多的人热衰于此。中长跑是
【机 构】
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吉林四平农业工程学校
【出 处】
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教育界：基础教育研究
【发表日期】
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2011年12期
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