绿茶，不仅可以用来喝
　　雨前茶、明前茶……伴随着谷雨、清明这些春天的节气而来。除了满足口腹之享外，绿茶在生活中还可以扮演更多的角色。
　　1.绿茶面膜 把喝过的茶叶晾到半干，磨成细细的粉末，加入清水和面粉，拌成糊状。洁面后敷上这款绿茶面膜，在脸上停留10 分钟，清水洗净之后，再使用你最喜欢的乳液即可。更懒的人把绿茶包直接贴在面部也行。
　　2.绿茶浴 德国一项研究表明，将绿茶中提取的精华物质溶于热水，一天三次，每次泡澡10 分钟，16～22 天，因放射治疗而受到伤害的肌肤就能得到修复。将约20克绿茶装入纱布袋，放入开水中泡15分钟，然后将茶液倒入浴缸，就可以享受绿茶浴了。
　　3.除腥剂 煎过鱼的锅子很难除腥，往里面撒点喝剩的绿茶叶子，再倒一点水，关掉煤气，把锅放在尚有余温的炉灶上，鱼腥味会立刻消失。
　　4.清洁剂 墙角和地板缝隙里的尘土和头发难以清扫，用湿茶叶能够轻松搞定。窍门就是用扫帚把茶叶在地上来回搓扫，直到尘土和头发全粘到茶叶上为止，然后把脏茶叶扫进簸箕里就行啦！
　　手洗衣服，你还会吗？
　　全自动洗衣机令生活便利，但是，总有些娇贵的衣服需要手洗，来检查下你的手法是否全面而正确吧。
　　1.按：用手掌在衣服上来回按压，能够迅速清洗掉浮灰。
　　2.挤：抓住衣服两头，往中间挤压。
　　3.搓：抓住衣物大幅度来回搓洗。
　　4.对搓：把领子对折起来，让布料对着搓洗，最适合洗衬衫时候使用。
　　5.拍：把衣服放在一只手的掌心，然后用另一只手轻轻拍打，娇贵的面料很适合这个办法。
　　6.漂：衣服对折几次，然后用手指拎着衣服，让它在水中左右自己漂洗。
　　日本料理中的明星食物
　　纳豆、渍梅干、味噌……说起这些有浓郁日本特色的食物你不陌生吧，不过，为什么它们能成为被健康专家推荐的明星食物呢？
　　渍梅干：它的柠檬酸含量很高。身体疲惫时乳酸分泌增多，梅干可以改变体内的酸碱度，还能燃烧脂肪，于是蛋白质就可以继续做自己的“本职工作”，让人精力旺盛。
　　纳豆：它含有纳豆激酶（一种丝氨酸蛋白酶），这种物质可以分解血栓。并且富含维生素K，维生素K参与合成钙结合蛋白，有助于骨头形成，预防骨质疏松。纳豆中的多胺含量比其他任何食品都高，多胺可以抑制过度的免疫反应。
　　蒟蒻：减肥热门食品，原理是它含有葡甘露聚糖，且富含膳食纤维。因人体极难消化葡甘露聚糖，蒟蒻會被身体直接排出去，在被排出的同时能清理肠胃——能让你吃饱，却不增加卡路里。
　　味噌汤：日本国立癌症研究中心的科学家们发现，定期食用味噌汤的人，患某几种肠胃癌、十二指肠癌、心脏病的几率明显偏低。同时研究还指出，味噌中含有的生物碱能够清理人体内的重金属。