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资深编辑，专栏作者，教育学硕士，国家二级心理咨询师。长期从事心理辅导与答疑，对青少年关心的问题有精深独到的见解。
洋姐，最近我有一个烦恼。我现在读高一，我们刚入学参加的那个开学演讲里，老师就叫我们要为这三年制订一个目标：要确定好自己的梦想，以后的理想职业是什么，自己想学什么专业，想去哪个大学……
我也认真地思考了这几个问题，但却觉得很迷茫，不知道自己喜欢什么，想从事什么职业。我去专门找了一下关于职业的那些知识，看到了很多职业类型，感觉很多职业自己都很想去从事，却又觉得自己哪一种都不擅长，然后就觉得很苦恼，很郁闷。
洋姐，能给我个建议吗？感谢洋姐！
洋姐说： 一场成功的演讲最重要的不是事实陈述和逻辑推理，最重要的是情绪渲染。出色的演讲者能够抓住听众的心理，引起对方的共鸣。至少对你来说，参加开学演讲的这位老师成功了，他成功地激起了你的焦虑。
梦想之所以叫梦想，就是因为它是无法确定的，它不以我们的主观意志为转移，除了我们个人的智慧和努力之外，它还需要许多人的配合，同时缺少了运气也是没戏的。你不会将过生日的时候开个生日派对作为梦想，因为那是可控的。你看，老师让你们确定好自己的梦想这件事十分不科学，但是从演讲的角度来讲，确定梦想又的确是个好题材——有谁不想尝试着控制不可控的事情呢？（但是梦想这事儿你就是无法控制。）给新生安排开学演讲是为了激励你们奋发图强，但对于做演讲的老师来说，这首先是一份工作，他想做好这份工就要遵守演讲的规则——言简意赅地激起你们的情绪反应，为此，有时候他需要放弃传播的内容可推敲性。
比如，从演讲者的角度来说，他可以大谈特谈如何规划未来想从事的职业、想学的专业、想去的大学，而作为听众，你要是真的一样一样地现在就规划起来，就是你想多了。现代社会瞬息万变，未来会出现什么新职业，现有的职业哪些会消失，这是连社会学家和历史学家都无法准确预测的事情，一个刚刚完成基础义务教育的学生怎么可能知道以后的理想职业？2017年，名声在外的211学府——中国传媒大学居然推出了电竞专业！你到哪里去预测三年后高等学府有哪些可供你选择的新专业？儿时每个人都有一个清华北大梦，可每年能考上清华北大的学生凤毛麟角，你想去的大学你未必考得上，而现在你觉得高不可攀的大学，通过未来三年的努力也许正是你应该填报的。
孔子说：“思而不学则殆。”你现在的郁闷苦恼就是一味空想而没实实在在地学习导致的精神疲惫。你可能要问：那我们就不需要梦想，不需要规划未来了吗？当然需要！不过就像老师的开学演讲一样，前后不过10分钟，他说一下，你听一下，激动一下，再思考一下，然后该干吗干吗去。未来是什么样，谁也说不清，但我们知道它一定是我们今天行为的结果，而不是空想的结果。
洋姐，我最近很苦恼，因为我暗恋了一个男生，但是高二学习很紧张，暗恋弄得我老是分神，我怕成績不理想会让自己和父母失望。洋姐，你有什么好办法能帮我摆脱吗？有没有一种办法让我的专注力提高？有时候见了那个男生，上课时就会不自觉地想起他。我自己跟自己说要好好学习，但很多时候还是不行，现在我感觉喜欢这个东西真可怕。
洋姐，最近我有一个烦恼。我现在读高一，我们刚入学参加的那个开学演讲里，老师就叫我们要为这三年制订一个目标：要确定好自己的梦想，以后的理想职业是什么，自己想学什么专业，想去哪个大学……
我也认真地思考了这几个问题，但却觉得很迷茫，不知道自己喜欢什么，想从事什么职业。我去专门找了一下关于职业的那些知识，看到了很多职业类型，感觉很多职业自己都很想去从事，却又觉得自己哪一种都不擅长，然后就觉得很苦恼，很郁闷。
洋姐，能给我个建议吗？感谢洋姐！
洋姐说： 一场成功的演讲最重要的不是事实陈述和逻辑推理，最重要的是情绪渲染。出色的演讲者能够抓住听众的心理，引起对方的共鸣。至少对你来说，参加开学演讲的这位老师成功了，他成功地激起了你的焦虑。
梦想之所以叫梦想，就是因为它是无法确定的，它不以我们的主观意志为转移，除了我们个人的智慧和努力之外，它还需要许多人的配合，同时缺少了运气也是没戏的。你不会将过生日的时候开个生日派对作为梦想，因为那是可控的。你看，老师让你们确定好自己的梦想这件事十分不科学，但是从演讲的角度来讲，确定梦想又的确是个好题材——有谁不想尝试着控制不可控的事情呢？（但是梦想这事儿你就是无法控制。）给新生安排开学演讲是为了激励你们奋发图强，但对于做演讲的老师来说，这首先是一份工作，他想做好这份工就要遵守演讲的规则——言简意赅地激起你们的情绪反应，为此，有时候他需要放弃传播的内容可推敲性。
比如，从演讲者的角度来说，他可以大谈特谈如何规划未来想从事的职业、想学的专业、想去的大学，而作为听众，你要是真的一样一样地现在就规划起来，就是你想多了。现代社会瞬息万变，未来会出现什么新职业，现有的职业哪些会消失，这是连社会学家和历史学家都无法准确预测的事情，一个刚刚完成基础义务教育的学生怎么可能知道以后的理想职业？2017年，名声在外的211学府——中国传媒大学居然推出了电竞专业！你到哪里去预测三年后高等学府有哪些可供你选择的新专业？儿时每个人都有一个清华北大梦，可每年能考上清华北大的学生凤毛麟角，你想去的大学你未必考得上，而现在你觉得高不可攀的大学，通过未来三年的努力也许正是你应该填报的。
孔子说：“思而不学则殆。”你现在的郁闷苦恼就是一味空想而没实实在在地学习导致的精神疲惫。你可能要问：那我们就不需要梦想，不需要规划未来了吗？当然需要！不过就像老师的开学演讲一样，前后不过10分钟，他说一下，你听一下，激动一下，再思考一下，然后该干吗干吗去。未来是什么样，谁也说不清，但我们知道它一定是我们今天行为的结果，而不是空想的结果。
洋姐，我最近很苦恼，因为我暗恋了一个男生，但是高二学习很紧张，暗恋弄得我老是分神，我怕成績不理想会让自己和父母失望。洋姐，你有什么好办法能帮我摆脱吗？有没有一种办法让我的专注力提高？有时候见了那个男生，上课时就会不自觉地想起他。我自己跟自己说要好好学习，但很多时候还是不行，现在我感觉喜欢这个东西真可怕。