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因为不断推进的素质教育,对于学生的体育素质的发展也是教育领域越来越重视的.在学校体育教学中的最关键的一个环节就是高中体育教学.学生身体健康水平和终身体育观念的形成因为都和教学情况有着直接的影响.因此,有必要对于高中体育教学进行加强.近几年提出来的拓展训练在人才培养方面有着重要的作用.这样的方式也可以在教学中进行应用,在丰富有趣的拓展训练中让把学生对于体育知识和体育技巧进行探索.