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摘要：本文在调查研究了高校大学生心理健康情况的数据及趋势基础上，分析了目前中国高校大学生心理健康的现状以及心理问题产生的实际因素，并总结和罗列了许多目前中国大学生出现的心理健康问题，并针对大学生心理状况提出了几点切实可行解决高校大学生心理问题的方法和对策。
关键词：大学生；心理健康；教育对策
中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）02-0073-02
1引言
随着改革开放以来中国高等院校教育模式和层次逐步的逐步发展，高等大学教育逐渐从精英化向着社会化衍生，与此同时中国高等院校每年的招生人数和在校大学生人数也逐年增加。虽然中国高等院校的发展喜人但是目前中国高校大学生所面临的心理健康问题也日益突出，患有一定心理障碍问题的在校大学生在高校学生群体中的比重也不断提升，务实的加强中国高校学生心理健康教育的力度，已经成为目前中国高等教育需要解决的重点学生工作问题之一。
2中国高校大学生心理健康的问题分析
2.1高校学生入学心理问题。
被录取的中国高校学生在经过三年紧张的高中学业及最后的高考筛选后，或多或少的都存在着一定的心理问题，在大学入学后，在自我管理、自我规划、自我学习方面都存在着很大的误区，同时，由于中国大学学业与高中学业的情况差别，很多大学新生在面对一个新的学习地点，新的学习环境和方式以及学习方法的情况下，都会产生不良的心理问题，加之很多大学新生都缺乏辨别社会和大学事物的能力，从而有可能误入歧途，容易出现例如：苦闷、自闭、狂躁、消极的心理问题，这对高校大学生的心理健康的影响是比较大的。
2.2高校大学生的学业心理问题。
对于高校大学生的学业心理问题而言，由于大学生们需要面对从高中阶段过渡到大学阶段的学业方法、环境、内容的适应困难，使得许多大学生在校期间对学业产生了很多不适应的现象，中国的一项针对高校大学生的学习情况调查研究发现，由于当今中国社会的学习与生活竞争压力越来越大，由此引发的大学生心理障碍也不断的增多，同时在大学学业的课余时间里，很多大学生由于心理问题没有能力合理的利用时间，导致了很多的学业时间浪费，甚至产生了厌烦和抵触情绪，同时也造成了自卑、自闭等心理问题。
2.3高校大学生的社交生活心理问题。
对于目前的中国高校大学生的平时生活而言，同以往的高中紧张的学业环境相比，中国高校大学生的在校期间社会交往题显得尤为重要，由于在校大学生身处于大学之中，时时处处都在大学中扮演着不同的大学角色，从大学的本质意义上来说，大学的学习面除了要求深入和广阔以外，还注重人与人之间的讨论学习即团队研究学习能力的培养，一方面，大学由于学生情况很复杂，许多学生不适应广阔的社交活动，只愿意交往较为狭小的友谊圈，这样虽然对在校大学生社交的心理提供了一个稳定的平台，但是也存在着很大的局限性，只有适应了大学缤纷复杂的社交生活后，才能建立起一个健全的大学生社交心理，同时在大学生也存在着很多异性学生交往的问题，所产生的心理健康问题往往大于同性交往很多，甚至导致了更为复杂多变的大学生心理健康问题，这也是许多在校大学生需要面对的挑战。
3中国高校大学生影响心理健康的重要因素
3.1中国大学中的环境影响因素。
对于中国高校的环境而言，通常都比中国高中各个方面要好了很多，但是由于中国高考制度的影响，许多中国学生在高中时往往由于高考升学压力以及传统中国教育方法的影响，只侧重于中国课本知识的学习和应试考核教育的学习，忽视了中国大学及社会所要求的全面综合素质的培养，导致了很多中国在校大学生只注重考试时的学习和大学老师布置任务的完成，缺少自主研究学习能力，同时由于大学学习的局限，很多的在校大学生没有足够的社会实践能力的培养，从而导致在校大学生的价值观念的偏移，产生了很多的不良心理健康问题。
3.2中国社会中的环境影响因素。
近几年来中国高校招生规模的不断扩大，招生人数的不断增加以及大学毕业生的不断增多，在校大学生所面临的就业压力变得更加的沉重，从而对中国高校在校大学生产生了很多的不良影响，同时由于中国社会变得越来越复杂，各种意识的思想也充斥其中，其中不健康的思想意识如：浮躁、跟风、虚伪、急功近利，好高骛远等等负面意识都会对在校大学生产生一定的腐蚀作用，同样的，社会上不良的道德风尚也会对在校大学生产生很多不良的影响。
4加强中国高校大学生心理健康教育的方法及对策
4.1中国高校心理教育课程的开展与高校宣传教育手段的相结合。
当前中国许多的高等院校都将大学生心理健康教育课程作为大学生必须学习的主要基础课程之一，同时也开设了中国高等教育相关的心理学本科及硕士博士课程，但是由于许多因素的影响，目前许多中国高等院校的大学生心理健康教育效果并不良好，我们认为可以将大学教室中的大学生心理健康教育课程扩展到实际的外面社会，将原本枯燥无味的心理健康教育课程在大学或者是小范围社会中进行应用和对比，这样既能提高在校大学生们的实际理解能力，也能让他们对心理健康对自身未来的影响有着一个新的认识，同时大学也可以开展多种大学宣传教育手段，开展有效的大学生心理健康课堂、讲座，建立完备的大学生心理健康考察系统，增加大学生心理健康教育的学习力度等等都是解决提升大学生心理健康的手段之一。
4.2中国高校心理健康教育与国外大学心理教育方法相结合。
我们以美国历史上及现在的大学为例，美国从高中阶段就开设了完备的学生心理健康教育和监督体系，并将学生心理健康的评估作为美国大学的重要录取指标，在美国开放化多元文化信息体系的作用下，确实存在了很多影响美国在校大学生的心理不良因素，但是由于美国十分重视一个大学生的心理素质和道德品质的培养和考核，以及建立相关的美国法律约束和指导在校大学生的心理健康问题教育，使得很多美国大学的学生们拥有一个健康的心理和正确的学业、事业价值努力观。
参考文献
[1]王建中.大学生心理健康教程[M].武汉：武汉大学出版社，2006
[2]宋雪梅.论大学生挫折教育[J].河北理工大学学报（社科版） .2009（3）
[3]屈正良.大学生心理健康教育模式分类探析[J].湖南农业大学学报（社科版） .2009（1）
关键词：大学生；心理健康；教育对策
中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）02-0073-02
1引言
随着改革开放以来中国高等院校教育模式和层次逐步的逐步发展，高等大学教育逐渐从精英化向着社会化衍生，与此同时中国高等院校每年的招生人数和在校大学生人数也逐年增加。虽然中国高等院校的发展喜人但是目前中国高校大学生所面临的心理健康问题也日益突出，患有一定心理障碍问题的在校大学生在高校学生群体中的比重也不断提升，务实的加强中国高校学生心理健康教育的力度，已经成为目前中国高等教育需要解决的重点学生工作问题之一。
2中国高校大学生心理健康的问题分析
2.1高校学生入学心理问题。
被录取的中国高校学生在经过三年紧张的高中学业及最后的高考筛选后，或多或少的都存在着一定的心理问题，在大学入学后，在自我管理、自我规划、自我学习方面都存在着很大的误区，同时，由于中国大学学业与高中学业的情况差别，很多大学新生在面对一个新的学习地点，新的学习环境和方式以及学习方法的情况下，都会产生不良的心理问题，加之很多大学新生都缺乏辨别社会和大学事物的能力，从而有可能误入歧途，容易出现例如：苦闷、自闭、狂躁、消极的心理问题，这对高校大学生的心理健康的影响是比较大的。
2.2高校大学生的学业心理问题。
对于高校大学生的学业心理问题而言，由于大学生们需要面对从高中阶段过渡到大学阶段的学业方法、环境、内容的适应困难，使得许多大学生在校期间对学业产生了很多不适应的现象，中国的一项针对高校大学生的学习情况调查研究发现，由于当今中国社会的学习与生活竞争压力越来越大，由此引发的大学生心理障碍也不断的增多，同时在大学学业的课余时间里，很多大学生由于心理问题没有能力合理的利用时间，导致了很多的学业时间浪费，甚至产生了厌烦和抵触情绪，同时也造成了自卑、自闭等心理问题。
2.3高校大学生的社交生活心理问题。
对于目前的中国高校大学生的平时生活而言，同以往的高中紧张的学业环境相比，中国高校大学生的在校期间社会交往题显得尤为重要，由于在校大学生身处于大学之中，时时处处都在大学中扮演着不同的大学角色，从大学的本质意义上来说，大学的学习面除了要求深入和广阔以外，还注重人与人之间的讨论学习即团队研究学习能力的培养，一方面，大学由于学生情况很复杂，许多学生不适应广阔的社交活动，只愿意交往较为狭小的友谊圈，这样虽然对在校大学生社交的心理提供了一个稳定的平台，但是也存在着很大的局限性，只有适应了大学缤纷复杂的社交生活后，才能建立起一个健全的大学生社交心理，同时在大学生也存在着很多异性学生交往的问题，所产生的心理健康问题往往大于同性交往很多，甚至导致了更为复杂多变的大学生心理健康问题，这也是许多在校大学生需要面对的挑战。
3中国高校大学生影响心理健康的重要因素
3.1中国大学中的环境影响因素。
对于中国高校的环境而言，通常都比中国高中各个方面要好了很多，但是由于中国高考制度的影响，许多中国学生在高中时往往由于高考升学压力以及传统中国教育方法的影响，只侧重于中国课本知识的学习和应试考核教育的学习，忽视了中国大学及社会所要求的全面综合素质的培养，导致了很多中国在校大学生只注重考试时的学习和大学老师布置任务的完成，缺少自主研究学习能力，同时由于大学学习的局限，很多的在校大学生没有足够的社会实践能力的培养，从而导致在校大学生的价值观念的偏移，产生了很多的不良心理健康问题。
3.2中国社会中的环境影响因素。
近几年来中国高校招生规模的不断扩大，招生人数的不断增加以及大学毕业生的不断增多，在校大学生所面临的就业压力变得更加的沉重，从而对中国高校在校大学生产生了很多的不良影响，同时由于中国社会变得越来越复杂，各种意识的思想也充斥其中，其中不健康的思想意识如：浮躁、跟风、虚伪、急功近利，好高骛远等等负面意识都会对在校大学生产生一定的腐蚀作用，同样的，社会上不良的道德风尚也会对在校大学生产生很多不良的影响。
4加强中国高校大学生心理健康教育的方法及对策
4.1中国高校心理教育课程的开展与高校宣传教育手段的相结合。
当前中国许多的高等院校都将大学生心理健康教育课程作为大学生必须学习的主要基础课程之一，同时也开设了中国高等教育相关的心理学本科及硕士博士课程，但是由于许多因素的影响，目前许多中国高等院校的大学生心理健康教育效果并不良好，我们认为可以将大学教室中的大学生心理健康教育课程扩展到实际的外面社会，将原本枯燥无味的心理健康教育课程在大学或者是小范围社会中进行应用和对比，这样既能提高在校大学生们的实际理解能力，也能让他们对心理健康对自身未来的影响有着一个新的认识，同时大学也可以开展多种大学宣传教育手段，开展有效的大学生心理健康课堂、讲座，建立完备的大学生心理健康考察系统，增加大学生心理健康教育的学习力度等等都是解决提升大学生心理健康的手段之一。
4.2中国高校心理健康教育与国外大学心理教育方法相结合。
我们以美国历史上及现在的大学为例，美国从高中阶段就开设了完备的学生心理健康教育和监督体系，并将学生心理健康的评估作为美国大学的重要录取指标，在美国开放化多元文化信息体系的作用下，确实存在了很多影响美国在校大学生的心理不良因素，但是由于美国十分重视一个大学生的心理素质和道德品质的培养和考核，以及建立相关的美国法律约束和指导在校大学生的心理健康问题教育，使得很多美国大学的学生们拥有一个健康的心理和正确的学业、事业价值努力观。
参考文献
[1]王建中.大学生心理健康教程[M].武汉：武汉大学出版社，2006
[2]宋雪梅.论大学生挫折教育[J].河北理工大学学报（社科版） .2009（3）
[3]屈正良.大学生心理健康教育模式分类探析[J].湖南农业大学学报（社科版） .2009（1）