健美操是一项融舞蹈、体操、音乐等多维艺术为一体的体育运动。在中学阶段普及健美操运动不仅能促进学生对健美操运动特点的理解，还能提高学生参与体育的兴趣。同时因为健美操运动具有多元的审美价值，中学生学习这项多维的艺术性运动有利于培养他们的审美意识。本文先探讨体育与美的关系，进而从形体美、表演美、形式美三个角度分析中学健美操运动美的价值。
　　一、体育与审美的关系
　　体育是人类全面发展不可或缺的一部分。同德育、美育等其他教育相比，体育主要为增强体质提高健康水平做出了杰出的贡献。同时我们还要认识到，体育与智育、德育一样，具有审美价值，因为在体育运动中渗透着许多的美育因素。因此，大众参加体育运动，不仅能锻炼身体、增强体质，而且能从中享受体育运动之美，提高大众的审美意识与艺术修养。
　　二、中学健美操运动美的价值分析
　　健美操是一项多维的艺术形式，能适应社会各类人群不同的审美需求。健美操既是一种人体动作的舞蹈艺术；又是一种“依赖”声音来塑造形象的音乐艺术，还是一种极具直观性与具体性的绘画艺术，更是一种表现人的速度、力量、技巧动作的运动艺术。中学生学习健美操能够从形体美、表演美、形式美等方面感受到运动之美，这些美也是此项运动的审美价值表现。
　　1.健美操运动的形体美
　　健美操的形体美就是观众对健美操表演者形体的整体印象。当观众看到健美操表演者将高难度的动作技巧、造型艺术同表演者自身那强健的肌肉、矫健的身姿、大方的仪表融为一体的时候，极易从心理上产生共鸣，即真切体会到我们常说的体育运动表演中所体现出来的“力与美”。因为表演者的形体是观众最直接的审美对象，健美操运动项目中动作的敏捷与优美是表演者形体端正的标志。这种形体美能让观众接受到健美操运动那欢快、活泼、开朗、激情与健康的特点，从而达到改善观众自我健康的信心和力量之目的，并产生对美好生活的向往，继而对生活和学习充满激情与活力。
　　随着人体美学的发展，匀称的体型、壮健的肌肉、婀娜的身姿等慢慢成为大众普遍接受的审美对象，而这些也是健美操表演者所需要的。表演者的体型匀称搭配、肌肉壮健标准、身姿婀娜灵动对观众的视觉具有很强的感染力，这就是我们常说的健美操形体美的魅力所在。
　　2.健美操运动的表演美
　　健美操表演中的高难度动作在音乐节奏带动下，表现出一种整齐、流畅、灵活、多变的精神风貌，行云流水般的成套动作是观众欣赏的核心内容。健美操群体表演者的形态、身体、心灵三位一体熟练准确地完成各项标准动作，尽情展现出健美操表演所拥有的实质性内涵。再如健美操运动中的支撑、托举动作或空中到地面的转换动作，这些造型奇特复杂多变的表演能产生美感。这些肢体张扬的动作，能展现出现代年轻一代的青春活力，演绎着当代人对“真、善、美”的新认识，因而具有特殊的艺术感染力。
　　此外，表演者所体现出的身体姿势、力量、节奏、幅度等各项身体动作变化就是观众对健美操表演感受到的动作美。健美操运动项目中一套套形式各异且令人难忘的动作，就是表演编排者将表演美体现在动作设计、音乐等因素完美融合在一起的产物。相反，那些毫无动作难度、不符合音乐风格、节奏的动作，会使健美操失去美感和真实感。
　　3.健美操运动的形式美
　　健美操表演是一种直观的艺术运动，观众通过视觉来进行审美感知。由于健美操运动都是群体性表演，因此整个团队一起表演需要考虑到整体的形式美。由于健美操在难度技巧的高超性和与众不同的音乐选择性，使得健美操运动在旋律优美的音乐伴奏下进行一系列的伸展、屈伸等动作充分体现出健美操运动的活力、趣味、动力和快乐。中学生各不相同的肢体语言与动作风格所体现出来的成套动作也让观众们能够真切、直接地观看到健美操运动的形式美。
　　中学生学习健美操运动不仅可以使学生感受到这项体育运动的“力与美”，而且要让学生们感受到其中蕴含的艺术美以及民族舞、现代舞、体操等动作的技术美。从而切实体会到健美操运动所带给他们的艺术生命力。这样的运动不仅表达了表演者的情感，更能够焕发观赏者的心情，无论是表演者还是观赏者都能深刻感受到健美操运动所带来的艺术享受，这也是健美操运动中美的价值所在。
　　总之，健美操是一项多维的艺术性运动项目。通过对那些长期从事该项运动的人们的调查，我们发现健美操运动不仅能增强他们的韵律感与节奏感，还能提高他们的认识美与创造美的能力，最终提升他们的审美品位。中学阶段开设健美操运动本身具有运动价值，教师根据健美操的本身特点对中学生进行美育教育，推动学生对体育运动美进行重新认识与定位，让学生在欣赏中创造美，让中学生在潜移默化中去学会审美，慢慢提高他们的审美能力，最终形成正确的审美观。
　　责任编辑：甘 甜