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最大力量是运动员竞技能力的重要决定因素,它的发展受多种因素的综合作用和影响,其中科学的训练方法是发展最大力量的主要决定手段。此外,运动员最大力量水平与训练中各种肌肉收缩形式所占比例高度相关。肌肉的生理横截面、血睾酮水平和血皮脂醇水平等与运动员最大力量水平发展关系密切。最大力量发展的敏感期、发挥肌肉潜力的能力与技术等因素对发展最大力量水平具有重要作用。