速冻食品下的健康密码

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快节奏的生活下,速冻食品渐渐地成了很多白领加班后的首要选择.各色的速冻食品也在满足不同群体的需求下变得琳琅满目.那么速冻食品在给我们带来便捷的同时,我们应该怎样去健康选择呢?又应该如何吃的更健康呢?今天我就和朋友们在营养方面来聊一聊,速冻食品的那些事!
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