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“自信”是一种“良性情感”，是一种良好的心理状态，更是人在成长过程中的一种重要的精神力量。它有助于我们保持最佳的精神状态，有助于我们更好地发挥潜能，有助于我们更好地解决问题。因此，培养学生的自信尤为重要。而培养学生自信的渠道与方法是多种多样的，本文试图通过在体育教学中实施“分层施教”的方法来培养学生的自信。所谓分层施教，就是在体育教学过程中针对学生不同的心理特征、身体素质、知识经验，以及不同的接受能力，而设计多层次、多维度的教学体系，如对教学内容进行不同维度的调整，对教学方法、评价策略进行灵活运用，从而促使不同层次的学生都有所发展，有所提高，并在发展与提高中获得自信。