颈椎病后应如何防止它的加重

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颈椎病是我们在平时生活当中十分常见的一种疾病,近年来,随着电脑、手机的普及,工作的方式也发生了极大的变化,长期的伏案工作,使得颈椎病向低龄化发展,发生率也在不断攀升.对于已经患有颈椎病的患者,应该采取怎样的措施来避免进一步加重呢?
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