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“二期课改”《体育与健身》课程与教学的改革，是对国内外教育发展及上海基础教育改革、发展的有力回应，也是在“一期课改”基础上的拓展和延伸，更是对走向教育现代化背景下建立结构优化、内容优化、形式优化的体育课程体系的探索。
一、课程理念显现新走向
体育与健身课程，从生物体育观向生物、心理、社会三维体育观转变，进一步从单纯“育体”和重“动作技术”发展到“育人，健身、健智、健心、健美，平衡身心”，培养学生健身的兴趣、自觉锻炼的习惯、体育健身的能力、克服困难的毅力，以重视健身运动技术、技能、方法的作用和对心理、道德素养的广泛影响为突破，强调指导学生获得关爱生命、关注自身和他人健康的知识与方法，强调学科知识与个体经验、健身技能学习与健全人格塑造的整合，实现强身健体、培育养成的功能。
1.课程名称的新变化
上海“二期课改”将体育课程名称由《体育与保健》改为《体育与健身》，它揭示了从体育走向健康的关键流程——“健身”，抓手更适切，意义更深远，凸现了以课程为载体的身体教育，以健身为主线的实践活动，以运动为特点的学习经历，重视其对学生身心和谐发展的积极作用。
2.课程定位的新提法
（1）明确提出“以身体练习与思维活动紧密结合为特征”，强化身体练习是体育与健身课程最基本的实施形态，从质的层面有别于其它任何文化课程学习的同时，强调了思维活动紧紧伴随的特点，清晰地揭示了充分利用身体练习时思维活动所产生的不同激点，促进学生思维的发展，进而增强身体练习的效果。
（2）明确提出“坚持‘健康第一’的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻‘健身育人’的学科教育理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，构建基础扎实、内容宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好基础”，以学生的健康为主旨，以学生的发展为目的，以健身育人为课程指向，突出基础要求和课程整合，在学生获得知识、技术和方法的同时，促进身心和谐发展，把健康要求落到实处。
3.课程目标的新阐述
明确提出“掌握体育与健身的基础知识和方法，发展体能，提高健康水平；运用健身知识、技能和方法，评价健身实践，培养创新精神；形成体育运动爱好和特长，养成自我锻炼的习惯，树立终身体育意识，获得健身情感体验，发展良好的心理品质；提高对自然环境和社会环境的适应能力，具有团队合作精神和体育道德，增强社会责任感，促进身心和谐发展”的课程总目标，将素质教育和未来建设者的培养目标融入其中，并由学段目标和内容主题的学习目标和学习水平逐级细化，确保学生身体、心理和社会整体健康目标的实现。
4.课程内容的新组合
以“三维健康观”和教育、教学规律为依据，结合学科自身的特点，充分考虑国内外体育课程发展的趋势，体现“构建基本扎实、内容宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习平台”的基本理念，按体育功能和健身活动方式，将不同性质的学习内容，划分为基本内容Ⅰ、基本内容Ⅱ、拓展内容和研究型课程内容示例，对其中的基本内容Ⅰ提出了学习水平A或B要求，并以主题模块形式加以组合。
具体为两大类：一是健身实践主题（运动类），主要指基本活动或基本运动、健身项目和运动项目等内容；二是健身理论（知识类），主要指与健身有关的生理、心理、社会适应和体育知识、文化等内容，加强了课程内容与学生生活实际、体育科技发展的联系，丰富了学生体育学习经历，留下了学生、教师和学校选择的空间，体现了发展性、整体性和选择性。
5.课程实施和评价的新做法
（1）改变了原先划一、硬性和被动的要求，从教材编写、教学建议角度，提出了“基础性与发展性、健身性与兴趣性、科学性与教育性”内容选编要求，以及把握教学目标、制订教学计划、重视教学组织等建议，在操作层面的要求上更开放、指向上更宽泛、内容上更丰富、形式上更多样，既规范了课程实施的基本要求，又为区县和学校设计多样化的实施方案提供了能动的空间，使课改理念渐渐体现。
（2）从过去比较重视学习结果的考试、测验和评价的做法，转向既重视结果更重视过程的评价，既重视绝对的成绩，更重视原有基础上的进步，及教师、同伴和自我多元主体评价方式，主动与国家学生体质健康标准建立联系，调整评价内容、评价标准和操作要求，重视过程管理和学习经历的记录，在真实反映体能水平和运动能力的同时，增进情感交流，了解自我、设计未来学习的目标，激励主动学练，实现持续发展。
二、教材编写新呈现
新教材的编写，依据《课程方案》和《体育与健身学科课程标准》的要求，坚持以德育为核心，聚焦学生的发展，突出培养学生体育学习中的创新精神和实践能力，着力使每一位学生通过体育与健身课程的学习，在知识、体能、技能和运动行为上发生变化，增进健康。
1.新构思
（1）打破了学科的封闭状态，以学科为基点、健身为主线、培育为导向，强调体育学科与各学科的“牵手”，帮助学生联系自己的生活，体验知识和技能形成的过程，实现“三元合一”的体育课程目标。
（2）遵循认识规律和动作技能形成规律，淡化完整的教材知识体系，突出基础中的重点，以主题学习模块为单位，呈现教材内容，反映知识与技能的学习过程和不同要求，提供科学、合理的学练方法。
（3）从充实基础知识、改造运动项目、拓宽民间民族体育和引进新兴体育项目入手，注重体育文化的传承、体育规则的传授和自我保护、帮助的介绍，多视角丰富教材内容，吸引学生主动阅读和快乐学练。
2.新改变
（1）凸现体育学习“以动为主”“室外为主”的特征，重视对教材的研究，明确体育教材的使用不同于其它文化知识类学科的特点，对新编教材的品种体系从学生用书、教学参考资料和配备资源等方面进行了调整。
（2）依据教材内容的选编要求，一至十二年级连贯设计、统整取舍，确定了“放大基础、做实重点、指导操作、链接拓展、学生受益”的操作原则，对教材的内容结构进行了调整，如基本内容Ⅰ设置三个学习模块：基础知识、基本活动或基本运动、核心健身项目，并在不同学段有所侧重，回应学生的需求，显现教材编写的特色。
◇学段教材内容的结构
小学：以基本活动为主，较少健身项目的浅显内容，涉及4 1个主题模块，比重约85% 15%。
初中：以基本运动和健身项目为主，较少运动项目，涉及7 2个主题模块，比重约80% 20%。
高中：以健身项目和运动项目为主，把基本运动融入对应项目体能的发展，涉及7 4个主题模块，比重约75% 25%。
◇教材编写的特点
新教材的编写，在体现多元的教育功能、尊重学习经历和主体地位、理论服务于实践方面进行了有益的尝试，对体育教师教育观念的变化带来积极影响。它调整了教材体系，变化了呈现序列，降低了知识要求，舍去了划一要求，列出了明确的知识和主要方法，突出了安全教育、防护教育和自我教育，将学习评价融入学习过程的主要环节，并提供相应的链接，引导学生认知、训练、互赖和评价。
三、教学过程的新关注
体育与健身教学突出“以动为主”，力求实现由传统的“身体运动”向“脑体兼动”方向转变，倡导接受式学习与体验式学习，练、想、说交织又和谐的学习过程，融入服务于课程目标达成的课程资源与信息技术，抓实教师的教学基本功，设计多种课型，采用多样方法、手段实施教学，从而获取课堂教学的效益，促进学生的发展。主要有：
1.单元、课时联动，规范操作有形
2003年起，帮助教研员、一线教师重建“单元设计”的行为，提出以单元教学流程的设计研究为重点，树立内容设计的整体意识，引入运用课堂教学机智的思考，建立教学模块与模块组合的概念，明确提出备单元12个、备课时18个要素和样章，引导其进入以“要素”为视角的备教学程序，使课前准备规范、具体，改变了原先淡化单元或完全没有单元的现状，强化了单元设计的意识和价值取向，在新教材试验初期留下了规范操作的印迹。
2.以动为主教学，渐显八种行为
◇精讲多练，挤出时间让给学生动体
对四段式体育课而言，精减开始部分、结束部分及四个部分过渡所占用的时间，强调教学组织的紧凑性；削减教师的讲解、示范和教学组织等时间，用简洁、扼要的语言和演示，配以直指教学重、难点解决的练习，采用集体划一或分组按要求或个人按量化指标的练习方式，强调教的简要性；提倡讲练结合，练多讲少，练中感悟，确保一定的重复度，并及时进行针对性纠错和辅导。
◇渐进要求，承认重复提供适切阶梯
反映体育教学螺旋上升的教学特点，遵循动作技能形成规律，认同对已有知识和技能重复性强化的必要，认同教学设计需要温故知新的环节，从身体练习的难易安排、动作质量的提高和运动负荷的确定等方面，提供可行的上升阶梯和空间，并安排必要的调节性练习，让学生能跳一下摘得“苹果”。
◇适宜负荷，学段有别合理消耗体能
体育课落实“运动负荷”是体育课践行科学健身的主要渠道，也是体现以动为主的特征性安排，它有别于其它文化类课程的“静”，就各学段的学生而言，课中的练习时间和练习次数安排，必须结合学生现有的基础、所授内容主题的特点和教学进程的时段智慧取舍，一般小学生较大密度较小强度、中学生较大密度中等或以上强度至较大密度和大强度等，且课中运动强度较大的时段在准备部分的中后和基本部分，给予了充分关注。
◇上下兼顾，联动年级课次确定内容
体育教学往往一则内容主题从小学到高中均会出现，对于同样的内容出现在不同年级或课次的教学，在看似重复中教出并不重复的课来，这是一道所有体育教师都面临的难题，教师需充分考虑执教年级、已有的基础与“主题单元”的关系，设置不同强度、难度并逐级上升的练习要求，既兼顾纵向的学习要求，也反映横向递进的学习过程，做到留有余地，渐进发展。
◇平等互动，显现学生主体课堂交融
体育教学的动态、开放和交互等特征，从一个侧面反映了教与学的双向性，今天的教师在课堂中所表现的和蔼态度、亲切语言、启发点拨、汲取见解、观察调整及拉近与学生距离的举止，留下了教师与学生、学生与学生积极互赖和互动的印迹，对学生主体的认同，已在教师换位设计的文案中、教学实施中得到了印证，以小组为单位的自主、合作和探究式学习也为“交融”创造了良好条件。
◇育人相融，凸现内涵实现身体教育
体育与健身课程蕴含“育人”价值已被多数教师接受，在教学实践中教师们逐渐形成了从内容主题内或外分析、挖掘它的取向，力求在身体教育的同时，结合其特点融合生命教育和民族精神教育，培养爱国、爱集体的情怀，认同生命健康的重要，较好地实现了从单一的体育项目学习到动体与育智、育人相结合，拓宽了体育教学的功能。
◇确保基础，聚焦体能获得健身能力
现在的体育教学以确保基本内容Ⅰ、略加基本内容Ⅱ和适度拓展为抓手，全面指向基本内容的教学，力求采用科学、合理的方法，适度重复与运动负荷有形等操作，及评价内容和方式的导向，夯实体能基础，并通过健身项目的学习和练习得到必要的强化，实现学以致用。
◇安全可行，全程可控的教学软硬件
安全是实施体育与健身教学的基本前提。在具体的教学过程中，教师们渐渐积累了确保安全的经验和合理应急措施，如场地安全、器材安全和活动组织安全，将“课前健康询问”、“保护与帮助”和“安全提示”作为教学设计要素之一，引导教师确立安全意识，思考具体的操作方法。
四、学科教研的新路程
教研是课改研究成果进入学校全面实施的重要媒介，更是引导教师转变观念、参与课改、勇于实践、改善行为的重要环节。近十年来的学科教研与教师的课堂实践结伴而行，取得了一些成效，主要有：
1.打造师资队伍，服务基层践行
以专题授课、研学答疑、试验学校展示、调研跟进解疑等方式，解读《课程方案》《课程标准》等，宣传二期课改的基本理念，引导教研员和教师转变观念，调动教师参与课改的积极性和主动性，敢于实践和勇于探索，确立学生主体地位，注重“学”的设计和学法研究，注重学生的内在变化和过程性评价，帮助教师建立课程意识，养成谋划、规划教学的行为，促进课堂渐变。
2.多级教研联动，营造共研氛围
以学科教研“四动”，即市、区（县）、校与区域间联动，市学科教研与“学科德育实训基地、名师基地”等互动，项目研究与任务下达驱动，调研、研究与交流展示、展评带动等方式，整合多级教研资源，侧重于教师对新课程的理解力、教学基本功的强化和教学常规的重建，侧重于每天一小时锻炼时间的落实和课程计划的研制与实施，引导校本研修从琐碎记事到研究教学、解决问题和积累做法，培育学、做、思合一的共研团队，形成促进教科研的制度和做法，如每四年一次的学校科学论文征集评选和报告会，教研员组成的六课题研究组等，体现了指导力、执行力和研究力。
3.聚焦课堂教学，设计专题引领
以“做好课前、做细课堂、做实课后”为抓手，建立完善课堂的长效机制，将关注课堂从突击性转向常规性，从应景性转向长效性、从表面性转向实质性，立足于教育规律、教育对象和教育微观的探索，充分认识学科教研“专题设计”含义，借助常规教研、教学视导、教学展示和网络教研等形式，突出教研重点，清晰教学“五环节”的操作流程、教与学方式改善的路径，再现教材教法的研究，让教师在聚焦教学的活动中学到或悟到他们所要的答案，体现教研的针对性。
4.学科教研的主要形式与运作目的
专题讲座解读文本→专题报告服务解惑→课堂实施调研跟进→案例研究思考问题→展示观摩辐射经验→教学论坛引领思变→展评竞赛联动培训→项目研究突破瓶颈。
一、课程理念显现新走向
体育与健身课程，从生物体育观向生物、心理、社会三维体育观转变，进一步从单纯“育体”和重“动作技术”发展到“育人，健身、健智、健心、健美，平衡身心”，培养学生健身的兴趣、自觉锻炼的习惯、体育健身的能力、克服困难的毅力，以重视健身运动技术、技能、方法的作用和对心理、道德素养的广泛影响为突破，强调指导学生获得关爱生命、关注自身和他人健康的知识与方法，强调学科知识与个体经验、健身技能学习与健全人格塑造的整合，实现强身健体、培育养成的功能。
1.课程名称的新变化
上海“二期课改”将体育课程名称由《体育与保健》改为《体育与健身》，它揭示了从体育走向健康的关键流程——“健身”，抓手更适切，意义更深远，凸现了以课程为载体的身体教育，以健身为主线的实践活动，以运动为特点的学习经历，重视其对学生身心和谐发展的积极作用。
2.课程定位的新提法
（1）明确提出“以身体练习与思维活动紧密结合为特征”，强化身体练习是体育与健身课程最基本的实施形态，从质的层面有别于其它任何文化课程学习的同时，强调了思维活动紧紧伴随的特点，清晰地揭示了充分利用身体练习时思维活动所产生的不同激点，促进学生思维的发展，进而增强身体练习的效果。
（2）明确提出“坚持‘健康第一’的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻‘健身育人’的学科教育理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，构建基础扎实、内容宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好基础”，以学生的健康为主旨，以学生的发展为目的，以健身育人为课程指向，突出基础要求和课程整合，在学生获得知识、技术和方法的同时，促进身心和谐发展，把健康要求落到实处。
3.课程目标的新阐述
明确提出“掌握体育与健身的基础知识和方法，发展体能，提高健康水平；运用健身知识、技能和方法，评价健身实践，培养创新精神；形成体育运动爱好和特长，养成自我锻炼的习惯，树立终身体育意识，获得健身情感体验，发展良好的心理品质；提高对自然环境和社会环境的适应能力，具有团队合作精神和体育道德，增强社会责任感，促进身心和谐发展”的课程总目标，将素质教育和未来建设者的培养目标融入其中，并由学段目标和内容主题的学习目标和学习水平逐级细化，确保学生身体、心理和社会整体健康目标的实现。
4.课程内容的新组合
以“三维健康观”和教育、教学规律为依据，结合学科自身的特点，充分考虑国内外体育课程发展的趋势，体现“构建基本扎实、内容宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习平台”的基本理念，按体育功能和健身活动方式，将不同性质的学习内容，划分为基本内容Ⅰ、基本内容Ⅱ、拓展内容和研究型课程内容示例，对其中的基本内容Ⅰ提出了学习水平A或B要求，并以主题模块形式加以组合。
具体为两大类：一是健身实践主题（运动类），主要指基本活动或基本运动、健身项目和运动项目等内容；二是健身理论（知识类），主要指与健身有关的生理、心理、社会适应和体育知识、文化等内容，加强了课程内容与学生生活实际、体育科技发展的联系，丰富了学生体育学习经历，留下了学生、教师和学校选择的空间，体现了发展性、整体性和选择性。
5.课程实施和评价的新做法
（1）改变了原先划一、硬性和被动的要求，从教材编写、教学建议角度，提出了“基础性与发展性、健身性与兴趣性、科学性与教育性”内容选编要求，以及把握教学目标、制订教学计划、重视教学组织等建议，在操作层面的要求上更开放、指向上更宽泛、内容上更丰富、形式上更多样，既规范了课程实施的基本要求，又为区县和学校设计多样化的实施方案提供了能动的空间，使课改理念渐渐体现。
（2）从过去比较重视学习结果的考试、测验和评价的做法，转向既重视结果更重视过程的评价，既重视绝对的成绩，更重视原有基础上的进步，及教师、同伴和自我多元主体评价方式，主动与国家学生体质健康标准建立联系，调整评价内容、评价标准和操作要求，重视过程管理和学习经历的记录，在真实反映体能水平和运动能力的同时，增进情感交流，了解自我、设计未来学习的目标，激励主动学练，实现持续发展。
二、教材编写新呈现
新教材的编写，依据《课程方案》和《体育与健身学科课程标准》的要求，坚持以德育为核心，聚焦学生的发展，突出培养学生体育学习中的创新精神和实践能力，着力使每一位学生通过体育与健身课程的学习，在知识、体能、技能和运动行为上发生变化，增进健康。
1.新构思
（1）打破了学科的封闭状态，以学科为基点、健身为主线、培育为导向，强调体育学科与各学科的“牵手”，帮助学生联系自己的生活，体验知识和技能形成的过程，实现“三元合一”的体育课程目标。
（2）遵循认识规律和动作技能形成规律，淡化完整的教材知识体系，突出基础中的重点，以主题学习模块为单位，呈现教材内容，反映知识与技能的学习过程和不同要求，提供科学、合理的学练方法。
（3）从充实基础知识、改造运动项目、拓宽民间民族体育和引进新兴体育项目入手，注重体育文化的传承、体育规则的传授和自我保护、帮助的介绍，多视角丰富教材内容，吸引学生主动阅读和快乐学练。
2.新改变
（1）凸现体育学习“以动为主”“室外为主”的特征，重视对教材的研究，明确体育教材的使用不同于其它文化知识类学科的特点，对新编教材的品种体系从学生用书、教学参考资料和配备资源等方面进行了调整。
（2）依据教材内容的选编要求，一至十二年级连贯设计、统整取舍，确定了“放大基础、做实重点、指导操作、链接拓展、学生受益”的操作原则，对教材的内容结构进行了调整，如基本内容Ⅰ设置三个学习模块：基础知识、基本活动或基本运动、核心健身项目，并在不同学段有所侧重，回应学生的需求，显现教材编写的特色。
◇学段教材内容的结构
小学：以基本活动为主，较少健身项目的浅显内容，涉及4 1个主题模块，比重约85% 15%。
初中：以基本运动和健身项目为主，较少运动项目，涉及7 2个主题模块，比重约80% 20%。
高中：以健身项目和运动项目为主，把基本运动融入对应项目体能的发展，涉及7 4个主题模块，比重约75% 25%。
◇教材编写的特点
新教材的编写，在体现多元的教育功能、尊重学习经历和主体地位、理论服务于实践方面进行了有益的尝试，对体育教师教育观念的变化带来积极影响。它调整了教材体系，变化了呈现序列，降低了知识要求，舍去了划一要求，列出了明确的知识和主要方法，突出了安全教育、防护教育和自我教育，将学习评价融入学习过程的主要环节，并提供相应的链接，引导学生认知、训练、互赖和评价。
三、教学过程的新关注
体育与健身教学突出“以动为主”，力求实现由传统的“身体运动”向“脑体兼动”方向转变，倡导接受式学习与体验式学习，练、想、说交织又和谐的学习过程，融入服务于课程目标达成的课程资源与信息技术，抓实教师的教学基本功，设计多种课型，采用多样方法、手段实施教学，从而获取课堂教学的效益，促进学生的发展。主要有：
1.单元、课时联动，规范操作有形
2003年起，帮助教研员、一线教师重建“单元设计”的行为，提出以单元教学流程的设计研究为重点，树立内容设计的整体意识，引入运用课堂教学机智的思考，建立教学模块与模块组合的概念，明确提出备单元12个、备课时18个要素和样章，引导其进入以“要素”为视角的备教学程序，使课前准备规范、具体，改变了原先淡化单元或完全没有单元的现状，强化了单元设计的意识和价值取向，在新教材试验初期留下了规范操作的印迹。
2.以动为主教学，渐显八种行为
◇精讲多练，挤出时间让给学生动体
对四段式体育课而言，精减开始部分、结束部分及四个部分过渡所占用的时间，强调教学组织的紧凑性；削减教师的讲解、示范和教学组织等时间，用简洁、扼要的语言和演示，配以直指教学重、难点解决的练习，采用集体划一或分组按要求或个人按量化指标的练习方式，强调教的简要性；提倡讲练结合，练多讲少，练中感悟，确保一定的重复度，并及时进行针对性纠错和辅导。
◇渐进要求，承认重复提供适切阶梯
反映体育教学螺旋上升的教学特点，遵循动作技能形成规律，认同对已有知识和技能重复性强化的必要，认同教学设计需要温故知新的环节，从身体练习的难易安排、动作质量的提高和运动负荷的确定等方面，提供可行的上升阶梯和空间，并安排必要的调节性练习，让学生能跳一下摘得“苹果”。
◇适宜负荷，学段有别合理消耗体能
体育课落实“运动负荷”是体育课践行科学健身的主要渠道，也是体现以动为主的特征性安排，它有别于其它文化类课程的“静”，就各学段的学生而言，课中的练习时间和练习次数安排，必须结合学生现有的基础、所授内容主题的特点和教学进程的时段智慧取舍，一般小学生较大密度较小强度、中学生较大密度中等或以上强度至较大密度和大强度等，且课中运动强度较大的时段在准备部分的中后和基本部分，给予了充分关注。
◇上下兼顾，联动年级课次确定内容
体育教学往往一则内容主题从小学到高中均会出现，对于同样的内容出现在不同年级或课次的教学，在看似重复中教出并不重复的课来，这是一道所有体育教师都面临的难题，教师需充分考虑执教年级、已有的基础与“主题单元”的关系，设置不同强度、难度并逐级上升的练习要求，既兼顾纵向的学习要求，也反映横向递进的学习过程，做到留有余地，渐进发展。
◇平等互动，显现学生主体课堂交融
体育教学的动态、开放和交互等特征，从一个侧面反映了教与学的双向性，今天的教师在课堂中所表现的和蔼态度、亲切语言、启发点拨、汲取见解、观察调整及拉近与学生距离的举止，留下了教师与学生、学生与学生积极互赖和互动的印迹，对学生主体的认同，已在教师换位设计的文案中、教学实施中得到了印证，以小组为单位的自主、合作和探究式学习也为“交融”创造了良好条件。
◇育人相融，凸现内涵实现身体教育
体育与健身课程蕴含“育人”价值已被多数教师接受，在教学实践中教师们逐渐形成了从内容主题内或外分析、挖掘它的取向，力求在身体教育的同时，结合其特点融合生命教育和民族精神教育，培养爱国、爱集体的情怀，认同生命健康的重要，较好地实现了从单一的体育项目学习到动体与育智、育人相结合，拓宽了体育教学的功能。
◇确保基础，聚焦体能获得健身能力
现在的体育教学以确保基本内容Ⅰ、略加基本内容Ⅱ和适度拓展为抓手，全面指向基本内容的教学，力求采用科学、合理的方法，适度重复与运动负荷有形等操作，及评价内容和方式的导向，夯实体能基础，并通过健身项目的学习和练习得到必要的强化，实现学以致用。
◇安全可行，全程可控的教学软硬件
安全是实施体育与健身教学的基本前提。在具体的教学过程中，教师们渐渐积累了确保安全的经验和合理应急措施，如场地安全、器材安全和活动组织安全，将“课前健康询问”、“保护与帮助”和“安全提示”作为教学设计要素之一，引导教师确立安全意识，思考具体的操作方法。
四、学科教研的新路程
教研是课改研究成果进入学校全面实施的重要媒介，更是引导教师转变观念、参与课改、勇于实践、改善行为的重要环节。近十年来的学科教研与教师的课堂实践结伴而行，取得了一些成效，主要有：
1.打造师资队伍，服务基层践行
以专题授课、研学答疑、试验学校展示、调研跟进解疑等方式，解读《课程方案》《课程标准》等，宣传二期课改的基本理念，引导教研员和教师转变观念，调动教师参与课改的积极性和主动性，敢于实践和勇于探索，确立学生主体地位，注重“学”的设计和学法研究，注重学生的内在变化和过程性评价，帮助教师建立课程意识，养成谋划、规划教学的行为，促进课堂渐变。
2.多级教研联动，营造共研氛围
以学科教研“四动”，即市、区（县）、校与区域间联动，市学科教研与“学科德育实训基地、名师基地”等互动，项目研究与任务下达驱动，调研、研究与交流展示、展评带动等方式，整合多级教研资源，侧重于教师对新课程的理解力、教学基本功的强化和教学常规的重建，侧重于每天一小时锻炼时间的落实和课程计划的研制与实施，引导校本研修从琐碎记事到研究教学、解决问题和积累做法，培育学、做、思合一的共研团队，形成促进教科研的制度和做法，如每四年一次的学校科学论文征集评选和报告会，教研员组成的六课题研究组等，体现了指导力、执行力和研究力。
3.聚焦课堂教学，设计专题引领
以“做好课前、做细课堂、做实课后”为抓手，建立完善课堂的长效机制，将关注课堂从突击性转向常规性，从应景性转向长效性、从表面性转向实质性，立足于教育规律、教育对象和教育微观的探索，充分认识学科教研“专题设计”含义，借助常规教研、教学视导、教学展示和网络教研等形式，突出教研重点，清晰教学“五环节”的操作流程、教与学方式改善的路径，再现教材教法的研究，让教师在聚焦教学的活动中学到或悟到他们所要的答案，体现教研的针对性。
4.学科教研的主要形式与运作目的
专题讲座解读文本→专题报告服务解惑→课堂实施调研跟进→案例研究思考问题→展示观摩辐射经验→教学论坛引领思变→展评竞赛联动培训→项目研究突破瓶颈。