【摘 要】
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对青少年赛艇运动员的身心特点进行分析,并对包括肺通气量、血红蛋白运氧能力、心输出量、肌肉代谢能力等在内 的有氧耐力构成要素进行深入研究,提出提升青少年赛艇运动员有
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对青少年赛艇运动员的身心特点进行分析,并对包括肺通气量、血红蛋白运氧能力、心输出量、肌肉代谢能力等在内 的有氧耐力构成要素进行深入研究,提出提升青少年赛艇运动员有氧耐力的具体方法,主要有:中高等强度持续法;高强度间歇 法;重复法。
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