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摘 要：心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治教育工作的重要内容，对于落实“三全育人”目标具有重要意义。本文通过对“三全育人”背景下高校大学生心理健康状况进行分析，发现问题，并从三个方面采取对策，旨在解决高校大学生心理问题与困境，创新心理健康教育工作路径。
关键词：心理健康教育;高校大学生;“三全育人”
中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.19.032
习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调指出：“要坚持把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，实现全程育人、全方位育人，努力开创我国高等教育事业发展新局面。”2018年教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出，要培育学生积极向上的健康心态，加强育心和育德相统一，心理健康教育得到了蓬勃发展。对高校大学生进行心理状况进行调查干预，是开展大学生心理健康教育工作的一项重要举措。
1 高校大学生心理健康教育的意义
1.1 有助于强化问题导向，提升大學生的心理素养和心理调适能力
高校大学生经历了高中到大学阶段的跨越，容易面临学习和生活环境的转变，易导致心理失衡，严重的还会引发心理问题或心理疾病。通过对高校大学生进行心理健康教育，干预并及时规避大学生不良心理问题，有助于培育更加积极的心态，使其能够合理地安排学习和生活，使大学生心理健康教育工作落到实处，助力大学生成长成才。
1.2 有助于发挥大学生心理健康教育的育人功能
2020年4月《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》提出，以建立完善全员、全程、全方位育人体制机制为关键，全面提升高校思想政治工作质量。其中“促进心理健康”是重要组成部分。通过挖掘心理育人要素，完善心理育人机制，加强对大学生的人文关怀和心理疏导，切实保障心理健康教育的育人功能得到全面发挥。
1.3 有助于加强高校心理健康教育工作建设
2010年中共中央、国务院提出要促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。在2017年《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》中，提出将“心理育人”纳入“十大育人体系”。加强大学生心理健康教育有助于推动高校开展对学生心理健康的调研、心理危机的预防和干预工作，有助于高校进一步实现培育全面发展人才目标的需要。
2 高校大学生心理健康教育存在的问题
2.1 高校心理健康教育队伍建设有待加强
从队伍建设主体来说，当前从事心理健康教育队伍主体多为心理专职教师、辅导员，教职工、学生干部与家长参与性不强，难以形成全员参与的心理干预辅导体系。从队伍建设水平来说，缺乏专业的心理知识与技能做支撑，培训力度不够，不利于心理健康教育专业化开展。
2.2 对于大学生心理状态了解程度不够
当前高校大学生多以“95后”“00后”为主体，所处的时代背景、社会环境、价值取向等已发生较大变化，受种种因素影响，高校大学生心理问题主要集中于以下几点。
2.2.1 人际关系困扰及情绪问题
由于当代大学生多为独生子女，成长阶段的受关注程度较高，自我意识比较强烈。加上对于亲人的依赖，他们的人际交往能力较弱。有些由于性格、生活背景、兴趣爱好的不同，与同学发生冲突与摩擦，有些则在人际交往中惧怕交流与沟通，产生焦虑情绪，无法与同学建立和谐的人际关系。
2.2.2 环境适应不良
新时代大学生独立性与依赖性并存，面对学习与生活环境的转变，他们难以适应。一是部分学生由于阅历较浅，社会经验不足，自我控制和调试能力较低，转换新环境后不能化解自己的低落情绪，甚至走向极端。二是进入大学后，学生由原来依赖父母到相对自立的生活，心理会产生孤独感。
2.2.3 学习动机与未来规划缺乏
新时代高校大学生存在价值导向及价值选择被动，他们对于大学生活没有概念，容易迷失自我，有些学生转向网络寻求慰藉，有些沉迷玩乐，缺乏对于大学的学业与生涯规划。
2.2.4 恋爱与性问题导致的心理危机
由于大学生心理相对不成熟与性意识缺乏，大部分学生面对以上问题自控力差，对待爱情盲目幼稚，情绪易受影响，因恋爱影响学业等。
2.2.5 经济困难学生心理调适不良
家庭经济困难学生因自己出生的家庭贫困而自卑、内心痛苦、缺乏自信、独来独往不愿与他人交流亲近，使他们在心理上被塑造成了一个不容忽视的弱势群体，很容易影响贫困学生的学习与生活。
2.3 高校大学生心理健康教育贯穿性不强
大学生心理健康教育应贯穿大学阶段，从新生入学之初到毕业离校持续进行心理健康教育。但当前大学生心理健康教育呈现“断点式”发展趋势，部分高校仅仅将心理健康教育当作一项具体任务完成，缺乏对学生持续跟进与反馈机制。
2.4 教育内容与方式单一，创新性不强
部分高校心理健康教育采取的方式方法呆板、不灵活，流于形式，教育内容枯燥乏味，不能很好地调动学生参与的积极性，缺乏现实指导意义。
3 “三全育人”背景下大学生心理健康教育应对措施
“三全育人”即全员、全过程、全方位育人。高校大学生心理健康教育则要遵循“三全育人”理念，形成全员参与，贯穿心理健康教育全过程，挖掘不同领域的育人因素、整合不同的育人功能、探索不同育人载体的育人方式。
3.1 全员育人：建立覆盖全员、切实有效的心理问题监测与辅导体系 在“三全育人”理念中，“全员”指高校参与育人工作的各类主体，狭义上涵盖全体教职员工，广义上包括学生本身及其家庭成员和社会相关人群。高校大学生的心理健康教育应是一个全员参与、覆盖全员的系统工程。应形成高等学校、二级学院、辅导员、学生心理委员四级心理监测与辅导“联动”体系。
高等学校层面应统筹全局，加强教工心理培训与学生普查干预工作。一是高校应建立心理咨询与干预中心，定期进行学生心理普查，加强学生心理健康筛查与干预，并通过咨询与交流，及时解决心理问题学生。二是组织辅导员等学生工作者定期进行心理交流与培训，动员高校教职工积极参与大学生心理健康教育中来，增强学生工作者排查、预防、干预心理问题学生的能力。
二级学院层面应积极响应，加强心理普及教育与重点排查工作。一是二级学院应加强新生入学适应性教育与常态化教育，开展心理讲座及心理健康活动月等活动，倡导学生以健康、积极、主动的心态拥抱大学生活。二是学院设置心理辅导员，针对心理极高风险学生进行高度关注，对于问题严重的学生加强辅导，严重者转介到学校心理咨询机构。
辅导员层面应对心理问题学生实施“一对一”帮扶。加强学生心理健康状态排查工作，关心学生所思、所忧、所盼，对学生思想心态做到知根知底、心中有数。同时向学生宣传普及心理健康知识，介绍自我心理调适的方法与途径。此外，高校大学生健康的心理需要扎实的心理健康教育专业知识和技能保驾护航，高校辅导员需要不断强化心理健康知识技能，并努力转变心态，积极投身学生心理健康工作中，不断创新工作途径与工作模式。
班干部层面應加强心理委员队伍建设，强化朋辈互助。班级心理委员与教师相比，与同学之间年龄相仿没有隔阂，同时他们作为新时代大学生在经历和价值观方面有着相似性。通过班级设立心理委员，覆盖到每个宿舍、每位学生，开展精细化管理，定期对心理委员进行培训，及早发现心理异常的同学，以及在同学中开展朋辈辅导。
3.2 全过程育人：加强对问题学生的积极干预与跟踪反馈工作
在“三全育人”理念中，“全过程”指高校育人工作应注重教育的连贯性，贯穿大学生学习、生活、成长的全过程。 大学生心理健康教育应加强学生的跟踪调查与后续反馈工作，关注学生心理问题高发的重要时间节点，保障心理健康教育工作的实效性。
一是新生入学时建立心理档案，初步了解学生心理和生活动态，摸准心理症结，为学生制订有针对性的干预计划，并进行长期的、积极的关注和帮助。二是学期中途不定期与学生进行谈心谈话，了解学生学业、人际关系、生活适应情况、自我规划、家庭经济情况等，及时调整干预计划，采取更有针对性的对策。三是期末考试季期间，学生易出现焦虑、紧张情绪，要密切关注学生，必要时提供学业帮扶与指导，缓解考试压力。四是假期阶段，学生易自由散漫，同时家庭紧张氛围也会导致学生心理压力大，产生沮丧情绪。要做好假期心理疏导工作，发挥与家长的育人合力，及时沟通解决问题。五是实习与求职就业阶段，学生即将步入社会，面临诸多竞争与压力，容易出现迷茫与不良心态，应促使学生保持正确实习与就业心态，正确自我认知，为规划的目标而努力。
3.3 全方位育人：多措并举，创新开展大学生心理健康教育
在“三全育人”理念中，“全方位”指高校开展育人工作的各种维度，通过采取多种形式多种渠道保障全方位育人。在高校大学生心理健康教育中，应坚持心理知识教育教学、实践活动、咨询服务、宣传教育、朋辈互助保障构建大学生心理健康教育全方位育人格局。
3.3.1 积极开展心理健康课程与系列讲座
《大学生心理健康教育》是当前高校大学生必修课程，应通过课堂讲授和开展心理健康专题讲座，为大学生提供破解心理问题的方法，使学生能够以积极、健康、向上的心态投入学习和生活中。
3.3.2 凝“心”聚力，开展特色心理实践活动
通过积极组织开展成长性团体心理辅导活动，促进学生建立互信互助关系，有助于增强集体意识与班级凝聚力和向心力的形成。通过定期从学业发展、人际关系、自我意识、情绪教育、生活适应等方面开展系列班会，进行心理故事及艺术作品征集，组织校园心理剧与心理知识竞赛等特色活动，使学生学会分享交流，更加深刻的认识自己，了解自己，从而促进专业学习、日常行为、心理品德等方面能力和素质的提升。
3.3.3 加强线上与线下心理咨询服务
要加强全方位心理咨询服务，应保障配备专业心理咨询教师进行个体线下咨询，同时还要确保为学生提供线上心理支持和网络辅导服务，老师在线点对点指导学生如何缓解焦虑、有效学习、居家生活、求职择业，及时有效地帮扶学生渡过难关，给予学生精神支持和心理温暖。
3.3.4 运用网络新媒体加强宣传教育，营造积极氛围
习近平总书记提出，要运用新媒体技术使工作活起来，推动思想政治工作传统优势同信息技术高度融合，增强时代感和吸引力。同时新时代大学生对于网络形式的内容更易接受。可以运用网络新载体并采用微博、微信公众号、网站客户端等形式推送心理健康专题推文，线上知识问答及线上讲座，有助于增强心理健康教育工作的吸引力、感染力，弘扬积极心理能量。
3.3.5 社团助力，发挥朋辈互助作用
充分发挥大学生心理协会等社团的“第二课堂”作用，积极开展心理健康宣传教育活动，组织心理知识竞赛，让学生能积极参与到心理健康教育中来。不仅能普及心理知识，提高心理健康氛围，又可以在教育别人的同时，达到助人自助，增强大学生的心理健康意识。
4 结语
开展高校大学生心理健康教育，应充分重视学生的主体作用，把工作做到学生心坎上，构建全员育人、全过程育人、全方位育人的心理育人模式，让学生能够真正有所获、有所得，为高校大学生心理健康发展提供助力。
参考文献
[1]郑永廷.把高校思想政治工作贯穿教育教学全过程的若干思考——学习习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话[J].思想理论教育，2017，（01）：4-9.
[2]叶子青，叶一舵.学校心理健康教育三十年：历史演进与未来走向[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2020，（02）：140-147+171.
[3]郭颖，吴先超，马加名.全面质量管理视域下高校思想政治工作质量提升探微[J].学校党建与思想教育，2020，（17）：94-96.
[4]王丽萍.“三全育人”视域下大学生思想政治教育问题及对策研究[D].西安：西安科技大学，2019.
[5]杨晟颢，郑雅茜.“三全育人”视角下对《新时代爱国主义教育实施纲要》的思考[J].高校辅导员学刊，2020，12（06）：34-37.
[6]王菊梅，张超一.“三全育人”视域下高职院校大学生心理健康教育的对策[J].大众文艺，2020，（18）：198-199.
关键词：心理健康教育;高校大学生;“三全育人”
中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.19.032
习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调指出：“要坚持把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，实现全程育人、全方位育人，努力开创我国高等教育事业发展新局面。”2018年教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出，要培育学生积极向上的健康心态，加强育心和育德相统一，心理健康教育得到了蓬勃发展。对高校大学生进行心理状况进行调查干预，是开展大学生心理健康教育工作的一项重要举措。
1 高校大学生心理健康教育的意义
1.1 有助于强化问题导向，提升大學生的心理素养和心理调适能力
高校大学生经历了高中到大学阶段的跨越，容易面临学习和生活环境的转变，易导致心理失衡，严重的还会引发心理问题或心理疾病。通过对高校大学生进行心理健康教育，干预并及时规避大学生不良心理问题，有助于培育更加积极的心态，使其能够合理地安排学习和生活，使大学生心理健康教育工作落到实处，助力大学生成长成才。
1.2 有助于发挥大学生心理健康教育的育人功能
2020年4月《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》提出，以建立完善全员、全程、全方位育人体制机制为关键，全面提升高校思想政治工作质量。其中“促进心理健康”是重要组成部分。通过挖掘心理育人要素，完善心理育人机制，加强对大学生的人文关怀和心理疏导，切实保障心理健康教育的育人功能得到全面发挥。
1.3 有助于加强高校心理健康教育工作建设
2010年中共中央、国务院提出要促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。在2017年《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》中，提出将“心理育人”纳入“十大育人体系”。加强大学生心理健康教育有助于推动高校开展对学生心理健康的调研、心理危机的预防和干预工作，有助于高校进一步实现培育全面发展人才目标的需要。
2 高校大学生心理健康教育存在的问题
2.1 高校心理健康教育队伍建设有待加强
从队伍建设主体来说，当前从事心理健康教育队伍主体多为心理专职教师、辅导员，教职工、学生干部与家长参与性不强，难以形成全员参与的心理干预辅导体系。从队伍建设水平来说，缺乏专业的心理知识与技能做支撑，培训力度不够，不利于心理健康教育专业化开展。
2.2 对于大学生心理状态了解程度不够
当前高校大学生多以“95后”“00后”为主体，所处的时代背景、社会环境、价值取向等已发生较大变化，受种种因素影响，高校大学生心理问题主要集中于以下几点。
2.2.1 人际关系困扰及情绪问题
由于当代大学生多为独生子女，成长阶段的受关注程度较高，自我意识比较强烈。加上对于亲人的依赖，他们的人际交往能力较弱。有些由于性格、生活背景、兴趣爱好的不同，与同学发生冲突与摩擦，有些则在人际交往中惧怕交流与沟通，产生焦虑情绪，无法与同学建立和谐的人际关系。
2.2.2 环境适应不良
新时代大学生独立性与依赖性并存，面对学习与生活环境的转变，他们难以适应。一是部分学生由于阅历较浅，社会经验不足，自我控制和调试能力较低，转换新环境后不能化解自己的低落情绪，甚至走向极端。二是进入大学后，学生由原来依赖父母到相对自立的生活，心理会产生孤独感。
2.2.3 学习动机与未来规划缺乏
新时代高校大学生存在价值导向及价值选择被动，他们对于大学生活没有概念，容易迷失自我，有些学生转向网络寻求慰藉，有些沉迷玩乐，缺乏对于大学的学业与生涯规划。
2.2.4 恋爱与性问题导致的心理危机
由于大学生心理相对不成熟与性意识缺乏，大部分学生面对以上问题自控力差，对待爱情盲目幼稚，情绪易受影响，因恋爱影响学业等。
2.2.5 经济困难学生心理调适不良
家庭经济困难学生因自己出生的家庭贫困而自卑、内心痛苦、缺乏自信、独来独往不愿与他人交流亲近，使他们在心理上被塑造成了一个不容忽视的弱势群体，很容易影响贫困学生的学习与生活。
2.3 高校大学生心理健康教育贯穿性不强
大学生心理健康教育应贯穿大学阶段，从新生入学之初到毕业离校持续进行心理健康教育。但当前大学生心理健康教育呈现“断点式”发展趋势，部分高校仅仅将心理健康教育当作一项具体任务完成，缺乏对学生持续跟进与反馈机制。
2.4 教育内容与方式单一，创新性不强
部分高校心理健康教育采取的方式方法呆板、不灵活，流于形式，教育内容枯燥乏味，不能很好地调动学生参与的积极性，缺乏现实指导意义。
3 “三全育人”背景下大学生心理健康教育应对措施
“三全育人”即全员、全过程、全方位育人。高校大学生心理健康教育则要遵循“三全育人”理念，形成全员参与，贯穿心理健康教育全过程，挖掘不同领域的育人因素、整合不同的育人功能、探索不同育人载体的育人方式。
3.1 全员育人：建立覆盖全员、切实有效的心理问题监测与辅导体系 在“三全育人”理念中，“全员”指高校参与育人工作的各类主体，狭义上涵盖全体教职员工，广义上包括学生本身及其家庭成员和社会相关人群。高校大学生的心理健康教育应是一个全员参与、覆盖全员的系统工程。应形成高等学校、二级学院、辅导员、学生心理委员四级心理监测与辅导“联动”体系。
高等学校层面应统筹全局，加强教工心理培训与学生普查干预工作。一是高校应建立心理咨询与干预中心，定期进行学生心理普查，加强学生心理健康筛查与干预，并通过咨询与交流，及时解决心理问题学生。二是组织辅导员等学生工作者定期进行心理交流与培训，动员高校教职工积极参与大学生心理健康教育中来，增强学生工作者排查、预防、干预心理问题学生的能力。
二级学院层面应积极响应，加强心理普及教育与重点排查工作。一是二级学院应加强新生入学适应性教育与常态化教育，开展心理讲座及心理健康活动月等活动，倡导学生以健康、积极、主动的心态拥抱大学生活。二是学院设置心理辅导员，针对心理极高风险学生进行高度关注，对于问题严重的学生加强辅导，严重者转介到学校心理咨询机构。
辅导员层面应对心理问题学生实施“一对一”帮扶。加强学生心理健康状态排查工作，关心学生所思、所忧、所盼，对学生思想心态做到知根知底、心中有数。同时向学生宣传普及心理健康知识，介绍自我心理调适的方法与途径。此外，高校大学生健康的心理需要扎实的心理健康教育专业知识和技能保驾护航，高校辅导员需要不断强化心理健康知识技能，并努力转变心态，积极投身学生心理健康工作中，不断创新工作途径与工作模式。
班干部层面應加强心理委员队伍建设，强化朋辈互助。班级心理委员与教师相比，与同学之间年龄相仿没有隔阂，同时他们作为新时代大学生在经历和价值观方面有着相似性。通过班级设立心理委员，覆盖到每个宿舍、每位学生，开展精细化管理，定期对心理委员进行培训，及早发现心理异常的同学，以及在同学中开展朋辈辅导。
3.2 全过程育人：加强对问题学生的积极干预与跟踪反馈工作
在“三全育人”理念中，“全过程”指高校育人工作应注重教育的连贯性，贯穿大学生学习、生活、成长的全过程。 大学生心理健康教育应加强学生的跟踪调查与后续反馈工作，关注学生心理问题高发的重要时间节点，保障心理健康教育工作的实效性。
一是新生入学时建立心理档案，初步了解学生心理和生活动态，摸准心理症结，为学生制订有针对性的干预计划，并进行长期的、积极的关注和帮助。二是学期中途不定期与学生进行谈心谈话，了解学生学业、人际关系、生活适应情况、自我规划、家庭经济情况等，及时调整干预计划，采取更有针对性的对策。三是期末考试季期间，学生易出现焦虑、紧张情绪，要密切关注学生，必要时提供学业帮扶与指导，缓解考试压力。四是假期阶段，学生易自由散漫，同时家庭紧张氛围也会导致学生心理压力大，产生沮丧情绪。要做好假期心理疏导工作，发挥与家长的育人合力，及时沟通解决问题。五是实习与求职就业阶段，学生即将步入社会，面临诸多竞争与压力，容易出现迷茫与不良心态，应促使学生保持正确实习与就业心态，正确自我认知，为规划的目标而努力。
3.3 全方位育人：多措并举，创新开展大学生心理健康教育
在“三全育人”理念中，“全方位”指高校开展育人工作的各种维度，通过采取多种形式多种渠道保障全方位育人。在高校大学生心理健康教育中，应坚持心理知识教育教学、实践活动、咨询服务、宣传教育、朋辈互助保障构建大学生心理健康教育全方位育人格局。
3.3.1 积极开展心理健康课程与系列讲座
《大学生心理健康教育》是当前高校大学生必修课程，应通过课堂讲授和开展心理健康专题讲座，为大学生提供破解心理问题的方法，使学生能够以积极、健康、向上的心态投入学习和生活中。
3.3.2 凝“心”聚力，开展特色心理实践活动
通过积极组织开展成长性团体心理辅导活动，促进学生建立互信互助关系，有助于增强集体意识与班级凝聚力和向心力的形成。通过定期从学业发展、人际关系、自我意识、情绪教育、生活适应等方面开展系列班会，进行心理故事及艺术作品征集，组织校园心理剧与心理知识竞赛等特色活动，使学生学会分享交流，更加深刻的认识自己，了解自己，从而促进专业学习、日常行为、心理品德等方面能力和素质的提升。
3.3.3 加强线上与线下心理咨询服务
要加强全方位心理咨询服务，应保障配备专业心理咨询教师进行个体线下咨询，同时还要确保为学生提供线上心理支持和网络辅导服务，老师在线点对点指导学生如何缓解焦虑、有效学习、居家生活、求职择业，及时有效地帮扶学生渡过难关，给予学生精神支持和心理温暖。
3.3.4 运用网络新媒体加强宣传教育，营造积极氛围
习近平总书记提出，要运用新媒体技术使工作活起来，推动思想政治工作传统优势同信息技术高度融合，增强时代感和吸引力。同时新时代大学生对于网络形式的内容更易接受。可以运用网络新载体并采用微博、微信公众号、网站客户端等形式推送心理健康专题推文，线上知识问答及线上讲座，有助于增强心理健康教育工作的吸引力、感染力，弘扬积极心理能量。
3.3.5 社团助力，发挥朋辈互助作用
充分发挥大学生心理协会等社团的“第二课堂”作用，积极开展心理健康宣传教育活动，组织心理知识竞赛，让学生能积极参与到心理健康教育中来。不仅能普及心理知识，提高心理健康氛围，又可以在教育别人的同时，达到助人自助，增强大学生的心理健康意识。
4 结语
开展高校大学生心理健康教育，应充分重视学生的主体作用，把工作做到学生心坎上，构建全员育人、全过程育人、全方位育人的心理育人模式，让学生能够真正有所获、有所得，为高校大学生心理健康发展提供助力。
参考文献
[1]郑永廷.把高校思想政治工作贯穿教育教学全过程的若干思考——学习习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话[J].思想理论教育，2017，（01）：4-9.
[2]叶子青，叶一舵.学校心理健康教育三十年：历史演进与未来走向[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2020，（02）：140-147+171.
[3]郭颖，吴先超，马加名.全面质量管理视域下高校思想政治工作质量提升探微[J].学校党建与思想教育，2020，（17）：94-96.
[4]王丽萍.“三全育人”视域下大学生思想政治教育问题及对策研究[D].西安：西安科技大学，2019.
[5]杨晟颢，郑雅茜.“三全育人”视角下对《新时代爱国主义教育实施纲要》的思考[J].高校辅导员学刊，2020，12（06）：34-37.
[6]王菊梅，张超一.“三全育人”视域下高职院校大学生心理健康教育的对策[J].大众文艺，2020，（18）：198-199.