【摘 要】
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目的:了解青年学生的睡眠状况及影响因素,寻找解决睡眠问题的方法。方法:问卷调查、对部分学生进行访谈、上网查资料、咨询有关专家。结果:学生中36.9%发生过入睡困难,8.1%经
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目的:了解青年学生的睡眠状况及影响因素,寻找解决睡眠问题的方法。方法:问卷调查、对部分学生进行访谈、上网查资料、咨询有关专家。结果:学生中36.9%发生过入睡困难,8.1%经常有入睡困难,26.7%感到睡眠质量差,按照DSM-Ⅲ的诊断标准,以上述3项中任何1项做为判断标准,则16.57%的学生有睡眠障碍。28.6%有缺钙症状,睡眠障碍可能与缺钙有关。结论:青年学生存在睡眠问题,原因经相关因素分析提示除自评健康状况差、环境影响、失落感、生活不满意感、体育活动少、性格内向、学习负担重、考试失败、同学矛盾及名誉受损等原因外,还与缺钙有关。
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