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数九寒天养生多喝粥
数九寒天养生多喝粥
来源 :劳动保障世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:stoneinhigh
【摘 要】
:
冬季,阴气日盛而至极,阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然变化,精神情志要安静自如,恬淡无求,使神气内收。日常生活中,要有意改变不良情绪,振奋精神。
【作 者】
:
朝文
【出 处】
:
劳动保障世界
【发表日期】
:
2010年12期
【关键词】
:
养生
顺应自然
日常生活
不良情绪
冬季
精神
安静
情志
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冬季,阴气日盛而至极,阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然变化,精神情志要安静自如,恬淡无求,使神气内收。日常生活中,要有意改变不良情绪,振奋精神。
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