说话声音小：脾虚  中医认为，脾在志为思，在声为歌。如果一个人平时说话声音有气无力，唱起歌来声音低微，没有底气，就是脾虚的表现。养脾可以使用山药、白扁豆、茯苓、红薯、牛肉等食物进行调理。如果脾虚较重，则可以服用归脾汤、参苓白术散、四君子汤等，对脾虚进行调理。
　　爱叹气：肝不好  如果一个人总是唉声叹气、长吁短叹，很可能是肝气郁滞所致，需要及时疏肝理气，进行调理。平时可以饮用玫瑰花茶、月季花茶、茉莉花茶以及薄荷茶、苏叶茶等，这些茶饮具有疏肝理气的作用。如果肝气郁滞较为严重，可服用逍遥散、柴胡疏肝散等中药汤剂进行治疗。
　　总爱哭：肺气虚  压力太大时，大哭一场有助于减压。但如果特别爱哭，就可能是肺气虚的表现。养肺补肺，可以食用山药、黄芪等。如果肺气虚比较严重，那么就需要吃补肺汤、玉屏风散等进行调理。
　　爱哼唧：或是肾虚  中医认为，肾在志为恐，在聲为呻。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题。不过，人在极度痛苦或快乐时呻吟，是身体在调元气的表现。补肾要注意腰的保养，久坐伤腰。所以，上班族要勤活动，伸一个懒腰、搓搓腰背，这些小动作都有助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等，可以适当吃一些。
　　说话不利索：警惕中风  有的人突然出现说话不利索、含糊不清的情况，尤其是有高血压、高血脂的中老年人，这时一定要留意是否是中风。
　　孩子说话嘶哑：排查咽喉部乳头状瘤  小孩学说话时发现声音嘶哑，家长可别以为这是在“发育”，或者以为“小孩子爱吵爱闹，喊得声音嘶哑很正常”，因为还有可能是咽喉部乳头状瘤。
　　咽喉部乳头状瘤是一种儿童常见的良性肿瘤，普通手术后容易复发，采用低温等离子切除加光动力疗法能够根治。经过治疗后，患儿喉部瘤体会消失，呼吸变得顺畅，说话恢复正常。