小学生短跑教学中摆臂练习方法介绍

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短跑是各项运动的基础,形成正确的摆臂动作对小学生来说尤为重要,在教学中可将下列方法单独使用或组合运用。 1.两脚前后站立,按教师的信号(口令、哨声、击掌等)做摆臂练习,快慢结合的变速练习 2.两人一组相对站立,一个手放松,一个手拉着对方手,摆动的手拉手的对练。 3.两人用两根体操棒,各握棒
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