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本文将结合高校大学生身体素质的现状,探讨如何引导大学生进行体育锻炼,激发学生的锻炼兴趣,增强学生的体质健康.在当前足球走进学院的大背景下,教师要引导学生积极的参与足球运动,有效的激发学生的学习兴趣.足球运动自身对人的身体素质与意志要求较高,在运动中需要有耐力、速度、协调性与合作性,有利于提升学生的身体素质,有利于激发学生的运动兴趣.