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心理健康教育能有效地减少大学生的心理障碍，有利于他们形成健康的体魄，提高他们的身心素质，提升生活质量；心理健康教育能使大学生正确认识自我，完善自己的人格，增强创造性，以充分发挥自己的潜能。同时，心理健康教育还能促进大学生道德的内外统一，形成高尚的道德品质，合理地安排好学习与生活，提高承受挫折的能力，这也是实现大学生全面发展的重要手段。