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人在遇到各种心理应激(生活事件)所引起的心理压力时,如因需求不能满足、目的没有达到,出现紧张或挫折感,产生心理冲突等,需从心理上采取一些应付的办法,以缓解心理压力,这就是心理应对.
保持心理健康系列谈(五)运用心理应对缓解心理压力
【摘 要】
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人在遇到各种心理应激(生活事件)所引起的心理压力时,如因需求不能满足、目的没有达到,出现紧张或挫折感,产生心理冲突等,需从心理上采取一些应付的办法,以缓解心理压力,这就
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2005年10期
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