【摘 要】
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当短跑的运动成绩提高到一定水平时,会出现停滞不前,难以提高的现象——速度障碍现象。 有不少体育教师问我,已经产生了速度障碍怎么办?从理论讲,突破速度障碍是可能的,因为
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当短跑的运动成绩提高到一定水平时,会出现停滞不前,难以提高的现象——速度障碍现象。 有不少体育教师问我,已经产生了速度障碍怎么办?从理论讲,突破速度障碍是可能的,因为任何技能的形成,无一不是在大脑皮层形成条件反射,并形成动力定型的结果。动力定型使运动员的技术动作在空间特征上得到固定,在时间特征上也固定下来,而形成动力定型的空间特征和时间特征消失的速度不相同。空间特征比时间特征稳定
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