摘 要：在新课程教育改革的推动下，我国教育更加注重促进当代学生“德、智、体、美”能力的综合发展。而其中“体”方面能力的培养则更多地需要在体育课程教学中实现。新课程标准要求在高中体育课程教学中除让学生掌握基本体育技能外，还要通过体育教学促进学生身体素质水平提升，最终实现通过多种体育模式教学促进学生体能水平全面发展的新时期体育教育目标。
　　关键词：高中体育；教学模式；体能全面发展
　　我国新课程标准为高中体育课程教学目标的设立提供了明确的依据和教学方向。新时期，高中体育教育的教学目标不仅注重学生基本体育技能的培养，更加注重学生体能素质的全面发展。高中学生体能的全面发展包括很多方面：学生的身体质量、综合素质、肌肉耐力、身体肌肉抗压能力、对外界干扰物的反应能力、平衡能力、基本体育技能掌握与应用能力等多方面体育能力。如何创新高中体育教学模式，实现学生体能全面发展成为当前高中体育教师亟待解决的教学难题。
　　一、注重采用正确的教学方法，逐步提升学生体育综合能力的发展
　　高中体育教师要想最终实现促进学生体能全面发展的教学目标，切记不要心急，要按照学生身心发展规律和特点安排体育教学内容，避免急于求成的现象发生，否则会适得其反，与既定的教学目标背道而驰。例如：体育教师可以采用循序渐进的教学方法逐步推进体育教学。在进行篮球技能教学时“三步跨篮”是教学难点，这就需要教师根据男女生身体素质、体育能力发展特点进行差别教学，在女生教学中就可以采用不断推进、由简到难的教学方法进行“三步跨篮”项目教学。首先教授学生基本动作要领，忽略能否投进球，锻炼学生肌肉的耐受能力；再逐步推进，在最终掌握动作要领的同时加大力量将球投进篮筐，并增加进球数量要求。这样逐步推进的体育教学方法既培养学生体育技能，又培养学生体能的耐受能力，并在反复训练中不断提升自身体育能力，最终实现教学目标，为高中生体育学习树立信心。
　　二、在体育教学中将学生体育能力培养作为教学重点，将体育基本技能内容学习作为辅助
　　在新时期，高中体育教师要想实现学生体能全面发展就要在教学中注意将教学内容分好主次，以学生的体能全面发展作为教学培养重点，以体育基本技能内容教学作为辅助，统筹兼顾，最终实现高中体育教学目标。例如：在培养高中生长跑能力和身体肌肉抗压能力方面，教师就可以借助持续跑、拉伸压腿、投掷铅球等基本体育技能的教学内容来培养学生的长跑能力和身体肌肉抗压能力。持续跑教学内容可以在不断锻炼学生跑步能力的同时，通过逐步增加跑步圈数、跑步时间由200米到400米，再到600米、800米；由5分钟到10分钟到15分钟来逐步提升高中生的长跑能力，最终实现高中生长跑体能和肌肉抗压能力的培养。在投掷铅球的教学内容中教师可以通过投掷铅球动作教学来发展学生腿部肌肉的拉伸能力和肘部肌肉的托举能力，实现一举多得的教学目标，促进高中学生体能的全面发展。
　　总之，在高中阶段体育教学中除了要培养学生掌握基本的体育动作要领、基本体育技能外，还要注重通过体育技能教学促进学生体育素质能力的全面发展。这就需要高中体育教师选择正确的教学方法，逐步推进，不断提升学生体能素质，采用多种教学模式从多方面开发学生的体育潜能，最终实现新课程标准对于高中体育教学目标的要求，全面提升当代高中生体育素质。
　　参考文献：
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