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目的比较单用热敷法与热水袋＋土豆片湿热敷法预防肌注后硬结发生的疗效，寻找预防长期肌注后硬结的最有效方法。方法选择120例肌注黄体酮的患者，采用自身对照，在每例患者的两侧臂大肌首次注射后，分别用热敷法（热敷组）和热水袋＋土豆片湿热敷（联用组），观察患者注射局部硬结的发生率，疼痛程度。结果联用组较热敷组局部硬结的形成及疼痛发生率低，两者比较差异有统计学意义（P〈0．001）。结论联用法预防肌注后硬结的发生，减轻患者疼痛效果优于单用热敷法。