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在汶川地震的紧急救援期，有效自救的存活率远远高于他救，而两者之间又存在着冲突。根据社会心理学中的刺激、认知等理论，通过对自救与他救群体在紧急救援中所表现的的心理及行为冲突进行分析，如认知冲突、制度冲突等，综述了在巨灾突发面前社会中凸显的心理冲突问题，找出其产生的根源在于其所受刺激不同、认知差异、选择倾向不同、制度约束力各异，提出具体的调适方法，以达到及时的理性安抚、协同认知、相互理解，调适心理冲突。