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<正> 静坐疗法:此疗法对脑力劳动者和患有神经衰弱、高血压、心脏病、肺气肿等病人较适用。具体方法:平坐,头向前,目微闭,形似打盹,两肩舒展,全身放松,自然呼吸,吸长呼短,意念气至脐下后,排除一切杂念,心理气和地静坐。时间一般不超过半个小时,在工作闲
有益于健康的诸多疗法
【摘 要】
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<正> 静坐疗法:此疗法对脑力劳动者和患有神经衰弱、高血压、心脏病、肺气肿等病人较适用。具体方法:平坐,头向前,目微闭,形似打盹,两肩舒展,全身放松,自然呼吸,吸长呼短,意
【机 构】
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大连市沙河口 116021
【出 处】
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职业与健康
【发表日期】
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1993年01期
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