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<正> 随着社会的发展,人们的生活、工作节奏日益加快,使人的心理上承受的压力也越来越大,影响了人的健康,促进了人的衰老。心理的压力来源于情绪的变化。从医学的角度上来看,良好稳定的情绪,不仅是衡量人的健康的标志之一,也是影响人的健康的重要因素。不良的情绪刺激大脑皮质,会引起全身的神经、内分泌系统变