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“两小无猜”说的是无猜疑才能结成好姻缘,“人心隔肚皮”说的是信任的不易达成。既需要信任又难以信任,就像一个死结,困住了不少婚姻中的男男女女。
这对来咨询的夫妻几乎是同时迈进门的,这和以前来这里的夫妻一个主动一个被动的情形很不一样。30多岁的胡先生是位律师,小有成就,在他干练的外表下,藏不住男人的执拗与无奈;太太梅女士则全职在家,娇小柔弱里透着几分警觉。两个人一落座,就要抢着说,最后当然是女士优先。
梅女士:我觉得他越来越差劲了!
我俩是有感情基础的。我们自由恋爱,结婚后,有两年的时间,我感觉挺幸福的。他其实是一个挺体贴的人,律师也当得不错,就是因为信任他对我的这份感情,生下儿子后,我就辞了职,全心全意地在家照顾他和孩子。
开始的时候,他一回到家,就主动给我讲他在外面遇到的人和事,讲他经手的案子。如果去了外地,他肯定会打来电话,问候我和孩子,讲一些他在外地的见闻。说实话,我对这些人和事没有多大兴趣,我需要的是他很在意我的那种感觉。
可是,我渐渐发现,他不再主动说起外面的事,只有我问了,才有一搭没一搭地说几句,这让我觉得我在他的心里没那么重要了。后来,他去外地时,也很少主动打电话回家,常常是我给他打电话。有时候,就算是我打给他,他也非常不耐烦,说我一点儿都不相信他。
别看在法庭上作为律师滔滔不绝,可回到家,他的话越来越少。有时候,我问得急了,他竟然冲我发火。再后来,除了逗逗孩子,就是看电视,要不就是把自己关在书房里看书、写东西,好像我整个人透明了,完全可以忽略。
夫妻俩过日子,这怎么成?渐渐地,一种不祥的感觉让我坐立不安、百爪挠肠。
一天下午,接儿子放学的路上,路过一家咖啡厅。透过大大的玻璃窗,我忽然发现他正在里面侃侃而谈,对面坐着一个挺漂亮的女人,谈兴正浓的他根本没注意到路过的我。当时我心里很不是滋味,拉着儿子赶紧离开了。
回到家,我就打他的手机,他竟然不接!再打,还是不接!我那个火呀,恨不能马上去那家咖啡厅堵住他,问他为什么不接我电话。
晚饭前他终于来了个电话,说不回来吃饭了,要见一个当事人。我还没来得及说话呢,他脱口而出——放心吧,是个男的。然后就挂了,再打过去,就不接了。
我都不记得那天晚上干了些什么,只记得一个人看电视时,心里七七八八的感觉。电视里演的是婚外情,我脑子里演的是他可能出现的种种状况,一种被拒绝、被抛弃的预感笼罩了我。就是在那一刻,我下决心,一定要管住这个男人,我决不做傻呵呵的羔羊!
那晚他9点回的家,无论我怎么追问,他都不怎么说话,只是一口咬定没做对不起我的事。
我觉得,那是因为我没拿到证据,他才不承认的。从此,我开始不停地翻看他的手机,打印他的话费清单,暗中听他打电话……
只要他不在家,我就慌,就不停地打他的手机,问的问题只有两个——在哪呢?和谁?如果他不接电话,我会打遍所有我知道的他朋友的电话,询问他的下落。
这下可好,他竟然给自己的手机设了密码,连电脑也有了密码!只要外出,他所有的电话都转到了秘书台。
最近,他越来越喜欢外出了,经常半夜两三点才回家,只要有外地的案子,他准抢着去。昨天,他竟然在电话里对人说,想去上海发展,你说他什么意思呀?不就是想抛弃我吗?
在这样的婚姻里,我真是苦呀。我不是一个无理取闹的女人,我知道两个人在一起,相互信任很重要,可是你做的事得让人信任才行吧?我也知道整天追着男人问这问那,查这查那让人讨厌,可这都是因为他总是躲躲藏藏的,什么事都不想让我知道,我也是被逼无奈。
来这里,我一是想评个理,让他知道自己错在哪里;再就是想请教一下,怎么样做才能真正管住他?
胡先生:她苦什么?我这才叫苦呢。
每天我要用很多精力应付工作上方方面面的人和事儿,要养家糊口,还得对付像警察一样监视我的老婆。我在家里家外都不可以有一点点放松,真是烦不胜烦,我已经快崩溃了。
开始,我还挺愿意和她说话,她也帮我出过不少好主意。有了她,我才有了自己的家,有了可爱的儿子,不再有后顾之忧,我对她一直心存感激。
老实说,这几年她的变化太大了。
最初,她只是关心和我在一起的人是男是女,一听说是女的,就和我翻脸,还冷言冷语地敲打我。既然这样,有些事我就不想和她说了,多一事不如少一事。我是个律师,不可能只接男当事人的案子,那次她在咖啡厅看见的就是一个女当事人。那天晚上,我见的是另一个男当事人,仅此而已。
要是别人这么说,我都不一定相信,那一晚上,我竟然有30多个未接电话,全是她的!这么简单的事,在她那里简直成了一部婚外恋的连续剧。说起来我都不好意思,从那以后,她经常翻看我的手机,问长问短,去打印过我的电话单,还曾悄悄地跟踪过我。有一次,趁我不在家,她偷偷翻看我的电脑,把我刚写好的辩护词给弄丢了,差点误了开庭。无奈之下,我只好启用了密码。
这下子简直捅了马蜂窝。一顿大吵之后,她竟然抱着孩子回了娘家。也不知道她回娘家说了些啥,她家里的亲戚个个成了警察,不时审问我不说,还经常向她报告我的行踪,其实我还真没做过一件对不起她的事。
尽管这样,为了孩子,为了这个家,我还是尽量不和她翻脸。为了让她信任我,我把所有的银行卡、密码都给了她,可她还是觉得我有存款瞒着她。
你想想,如果有人老是像警察一样盯着你,那是不是一种冒犯?我只能对她关闭自己,经常提醒自己处处小心,再就是想保持距离,哪怕只是空间距离也好。要说评理,我觉得责任在她不在我。我想知道怎么样才能让她相信我,停止那些无聊的侦察活动。我知道,我不幸福,她也很痛苦。
心理解读
乍一看这个案例,好像是梅女士的安全感有些问题,她有点儿病态的嫉妒,但这不是主要的问题所在——他们的互动模式和试图解决问题的方案才是主要的问题。
在婚姻治疗中,经常可以看到,夫妻双方各自都认为,自己的举动只是针对对方的错误行为做出的最正确的反应。也就是说,在他们各自的眼中,自己的行为只是为了纠正对方的偏差。
比如,梅女士觉得丈夫对自己不够开放,不让她知道自己在他心中究竟是个什么地位,不让她知道他心里在想什么,他在外边都做些什么事,见了什么人,对未来有什么打算等等。自然地,为了获得她需要的信息,她就会问他各种问题,注意他的行为,以及用各种她能想到和采取的方式检查他;而如果胡先生认为妻子的这些行为冒犯了自己,可能连一些本来无伤大雅、不必隐瞒的事都不再告诉她了——“就是要让她搞清楚,她不必知道我的每一件事。”
但是,这个解决方案不但没能改变梅女士的行为,让她收敛一点,反而火上浇油,令她更加担心和不信任,她会觉得——“如果他连这点小事都不跟我说,肯定隐瞒了更重要的事。”结果,胡先生透露得越少,梅女士就越是要打破砂锅问到底,而她越追问,他越是守口如瓶。一个关于信任的死结,就这样被两个人共同完成了。
想象一下,这两个人如同一对水手,分别悬在帆船的一侧稳定船只:如果一方为了稳定船只越是向外倾斜身体,另一方为了抵消对方造成的不稳定,也必须越是向外倾斜。你倾斜,我得更倾斜,直到都撑不下去,人仰船翻。其实,如果没有他们各自稳定船身的特技表演,船本身也可以保持相当的稳定。
为了改变这种荒谬的状况,他们中至少要有一个人必须放弃那些特技表演,做出在他们自己看起来似乎并不怎么合理的动作,即“稳定”少一点,而不是多一点。如果一个人不再倾斜身体,会让对方立刻收敛(除非他想让船倾覆)。最后,双方才可以舒适地回到平稳的状态。
具体来说,妻子需要停止追查丈夫行踪的种种特技表演。男人需要的是空间,你需要把控制丈夫的权利交还给他自己,可以对丈夫说:我愿意相信你,你不必把所有的事情都让我知道。
接到这样的信息,自然而然的,他就会接受良心的监控,用自己的行动表示他是值得信任的,这就是信任的力量所在。然后妻子把自己的关注点从丈夫身上移开,关注自己的兴趣爱好,尽可能参加一些社会活动,这样才能让自己好过些。
老百姓有句俗话,叫做“心想事成”,心理学上有一个自我实现效应,说的其实是一个道理:一个人心中的想法和对一件事情的预期会影响他的行为,而行为会决定最终的结果。也就是说,一个人的注意点在哪里,事实就会发生在哪里,被这般追查的丈夫,出事只是早晚的问题。
记住:一个人永远不能真正地控制另一个人,信任是自发的,不是以命令和控制取得的。
作为丈夫,要停止回避妻子的特技表演。女人在意的是你心里是不是有她,如果你转过身,面向妻子而不是逃离她,主动和她交流,听她诉说,关注她的感受,她一定能感到你的在意和爱,肯定会给你同样的回报——爱。
这对来咨询的夫妻几乎是同时迈进门的,这和以前来这里的夫妻一个主动一个被动的情形很不一样。30多岁的胡先生是位律师,小有成就,在他干练的外表下,藏不住男人的执拗与无奈;太太梅女士则全职在家,娇小柔弱里透着几分警觉。两个人一落座,就要抢着说,最后当然是女士优先。
梅女士:我觉得他越来越差劲了!
我俩是有感情基础的。我们自由恋爱,结婚后,有两年的时间,我感觉挺幸福的。他其实是一个挺体贴的人,律师也当得不错,就是因为信任他对我的这份感情,生下儿子后,我就辞了职,全心全意地在家照顾他和孩子。
开始的时候,他一回到家,就主动给我讲他在外面遇到的人和事,讲他经手的案子。如果去了外地,他肯定会打来电话,问候我和孩子,讲一些他在外地的见闻。说实话,我对这些人和事没有多大兴趣,我需要的是他很在意我的那种感觉。
可是,我渐渐发现,他不再主动说起外面的事,只有我问了,才有一搭没一搭地说几句,这让我觉得我在他的心里没那么重要了。后来,他去外地时,也很少主动打电话回家,常常是我给他打电话。有时候,就算是我打给他,他也非常不耐烦,说我一点儿都不相信他。
别看在法庭上作为律师滔滔不绝,可回到家,他的话越来越少。有时候,我问得急了,他竟然冲我发火。再后来,除了逗逗孩子,就是看电视,要不就是把自己关在书房里看书、写东西,好像我整个人透明了,完全可以忽略。
夫妻俩过日子,这怎么成?渐渐地,一种不祥的感觉让我坐立不安、百爪挠肠。
一天下午,接儿子放学的路上,路过一家咖啡厅。透过大大的玻璃窗,我忽然发现他正在里面侃侃而谈,对面坐着一个挺漂亮的女人,谈兴正浓的他根本没注意到路过的我。当时我心里很不是滋味,拉着儿子赶紧离开了。
回到家,我就打他的手机,他竟然不接!再打,还是不接!我那个火呀,恨不能马上去那家咖啡厅堵住他,问他为什么不接我电话。
晚饭前他终于来了个电话,说不回来吃饭了,要见一个当事人。我还没来得及说话呢,他脱口而出——放心吧,是个男的。然后就挂了,再打过去,就不接了。
我都不记得那天晚上干了些什么,只记得一个人看电视时,心里七七八八的感觉。电视里演的是婚外情,我脑子里演的是他可能出现的种种状况,一种被拒绝、被抛弃的预感笼罩了我。就是在那一刻,我下决心,一定要管住这个男人,我决不做傻呵呵的羔羊!
那晚他9点回的家,无论我怎么追问,他都不怎么说话,只是一口咬定没做对不起我的事。
我觉得,那是因为我没拿到证据,他才不承认的。从此,我开始不停地翻看他的手机,打印他的话费清单,暗中听他打电话……
只要他不在家,我就慌,就不停地打他的手机,问的问题只有两个——在哪呢?和谁?如果他不接电话,我会打遍所有我知道的他朋友的电话,询问他的下落。
这下可好,他竟然给自己的手机设了密码,连电脑也有了密码!只要外出,他所有的电话都转到了秘书台。
最近,他越来越喜欢外出了,经常半夜两三点才回家,只要有外地的案子,他准抢着去。昨天,他竟然在电话里对人说,想去上海发展,你说他什么意思呀?不就是想抛弃我吗?
在这样的婚姻里,我真是苦呀。我不是一个无理取闹的女人,我知道两个人在一起,相互信任很重要,可是你做的事得让人信任才行吧?我也知道整天追着男人问这问那,查这查那让人讨厌,可这都是因为他总是躲躲藏藏的,什么事都不想让我知道,我也是被逼无奈。
来这里,我一是想评个理,让他知道自己错在哪里;再就是想请教一下,怎么样做才能真正管住他?
胡先生:她苦什么?我这才叫苦呢。
每天我要用很多精力应付工作上方方面面的人和事儿,要养家糊口,还得对付像警察一样监视我的老婆。我在家里家外都不可以有一点点放松,真是烦不胜烦,我已经快崩溃了。
开始,我还挺愿意和她说话,她也帮我出过不少好主意。有了她,我才有了自己的家,有了可爱的儿子,不再有后顾之忧,我对她一直心存感激。
老实说,这几年她的变化太大了。
最初,她只是关心和我在一起的人是男是女,一听说是女的,就和我翻脸,还冷言冷语地敲打我。既然这样,有些事我就不想和她说了,多一事不如少一事。我是个律师,不可能只接男当事人的案子,那次她在咖啡厅看见的就是一个女当事人。那天晚上,我见的是另一个男当事人,仅此而已。
要是别人这么说,我都不一定相信,那一晚上,我竟然有30多个未接电话,全是她的!这么简单的事,在她那里简直成了一部婚外恋的连续剧。说起来我都不好意思,从那以后,她经常翻看我的手机,问长问短,去打印过我的电话单,还曾悄悄地跟踪过我。有一次,趁我不在家,她偷偷翻看我的电脑,把我刚写好的辩护词给弄丢了,差点误了开庭。无奈之下,我只好启用了密码。
这下子简直捅了马蜂窝。一顿大吵之后,她竟然抱着孩子回了娘家。也不知道她回娘家说了些啥,她家里的亲戚个个成了警察,不时审问我不说,还经常向她报告我的行踪,其实我还真没做过一件对不起她的事。
尽管这样,为了孩子,为了这个家,我还是尽量不和她翻脸。为了让她信任我,我把所有的银行卡、密码都给了她,可她还是觉得我有存款瞒着她。
你想想,如果有人老是像警察一样盯着你,那是不是一种冒犯?我只能对她关闭自己,经常提醒自己处处小心,再就是想保持距离,哪怕只是空间距离也好。要说评理,我觉得责任在她不在我。我想知道怎么样才能让她相信我,停止那些无聊的侦察活动。我知道,我不幸福,她也很痛苦。
心理解读
乍一看这个案例,好像是梅女士的安全感有些问题,她有点儿病态的嫉妒,但这不是主要的问题所在——他们的互动模式和试图解决问题的方案才是主要的问题。
在婚姻治疗中,经常可以看到,夫妻双方各自都认为,自己的举动只是针对对方的错误行为做出的最正确的反应。也就是说,在他们各自的眼中,自己的行为只是为了纠正对方的偏差。
比如,梅女士觉得丈夫对自己不够开放,不让她知道自己在他心中究竟是个什么地位,不让她知道他心里在想什么,他在外边都做些什么事,见了什么人,对未来有什么打算等等。自然地,为了获得她需要的信息,她就会问他各种问题,注意他的行为,以及用各种她能想到和采取的方式检查他;而如果胡先生认为妻子的这些行为冒犯了自己,可能连一些本来无伤大雅、不必隐瞒的事都不再告诉她了——“就是要让她搞清楚,她不必知道我的每一件事。”
但是,这个解决方案不但没能改变梅女士的行为,让她收敛一点,反而火上浇油,令她更加担心和不信任,她会觉得——“如果他连这点小事都不跟我说,肯定隐瞒了更重要的事。”结果,胡先生透露得越少,梅女士就越是要打破砂锅问到底,而她越追问,他越是守口如瓶。一个关于信任的死结,就这样被两个人共同完成了。
想象一下,这两个人如同一对水手,分别悬在帆船的一侧稳定船只:如果一方为了稳定船只越是向外倾斜身体,另一方为了抵消对方造成的不稳定,也必须越是向外倾斜。你倾斜,我得更倾斜,直到都撑不下去,人仰船翻。其实,如果没有他们各自稳定船身的特技表演,船本身也可以保持相当的稳定。
为了改变这种荒谬的状况,他们中至少要有一个人必须放弃那些特技表演,做出在他们自己看起来似乎并不怎么合理的动作,即“稳定”少一点,而不是多一点。如果一个人不再倾斜身体,会让对方立刻收敛(除非他想让船倾覆)。最后,双方才可以舒适地回到平稳的状态。
具体来说,妻子需要停止追查丈夫行踪的种种特技表演。男人需要的是空间,你需要把控制丈夫的权利交还给他自己,可以对丈夫说:我愿意相信你,你不必把所有的事情都让我知道。
接到这样的信息,自然而然的,他就会接受良心的监控,用自己的行动表示他是值得信任的,这就是信任的力量所在。然后妻子把自己的关注点从丈夫身上移开,关注自己的兴趣爱好,尽可能参加一些社会活动,这样才能让自己好过些。
老百姓有句俗话,叫做“心想事成”,心理学上有一个自我实现效应,说的其实是一个道理:一个人心中的想法和对一件事情的预期会影响他的行为,而行为会决定最终的结果。也就是说,一个人的注意点在哪里,事实就会发生在哪里,被这般追查的丈夫,出事只是早晚的问题。
记住:一个人永远不能真正地控制另一个人,信任是自发的,不是以命令和控制取得的。
作为丈夫,要停止回避妻子的特技表演。女人在意的是你心里是不是有她,如果你转过身,面向妻子而不是逃离她,主动和她交流,听她诉说,关注她的感受,她一定能感到你的在意和爱,肯定会给你同样的回报——爱。