两种水帮你去除口臭/老盗汗服桑叶/鸡血炖蛋治贫血/胡椒加红糖除胃痛胀气

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食欲不振的原因各不相同,随便吃酸的可能没什么效果,开胃也要“对号入座”。  贪凉厌食多吃温性食物。贪食生冷后易导致胃寒,影响食欲。如果吃多了生冷辛辣食物,可在做菜时放入适量柿子椒或葱、姜、蒜等温性食物进行调和,帮助肠胃消化。另外,紫苏也能够解表散寒,将有和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用,能增进食欲。  腹胀厌食常喝金橘水。如果吃一点就饱,有可能是气温高,胃肠血液供应减少,导致吃进的食物不能被正常消化,滞