【摘 要】
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目的研究胶南地区中学生运动损伤的现状,探讨运动损伤的预防措施,为避免中学生运动时发生损伤提供科学依据。方法采取整群抽样和问卷调查法对1964名中学生进行了调查。结果中
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目的研究胶南地区中学生运动损伤的现状,探讨运动损伤的预防措施,为避免中学生运动时发生损伤提供科学依据。方法采取整群抽样和问卷调查法对1964名中学生进行了调查。结果中学生运动损伤发生最频繁的年龄范围在14~16岁3个阶段。损伤部位多发生在四肢骨连接处,以踝关节、指关节等部位的损伤为最常见。损伤性质以挫伤、肌肉拉伤和关节韧带扭伤为主。运动损伤的场合分布以课外运动损伤发生率为主,占73%。准备活动不充分、技术动作不正确、自我保护意识差和运动量安排不合理等因素是造成运动损伤的主要原因。结论中学生运动损伤比较普遍,针对其损伤特点和致伤因素采取相应的预防措施是防止中学生运动损伤的关键。
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