【摘 要】
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动作要领:身体直立,手叉腰,两脚跟完全靠拢,脚尖分开。用力把足跟抬起,然后让它自由下落,做2～4个八拍;然后脚跟分开,双脚成平行站立,脚尖向正前方,重复刚才的磕地动作,也做2～4
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动作要领:身体直立,手叉腰,两脚跟完全靠拢,脚尖分开。用力把足跟抬起,然后让它自由下落,做2～4个八拍;然后脚跟分开,双脚成平行站立,脚尖向正前方,重复刚才的磕地动作,也做2～4个八拍。
Action essentials: body upright, hand akimbo, his two feet completely close together, toes apart. Force the heel up, and then let it free to fall, do 2 to 4 eight shots; and then separate the heel, feet stand in parallel, toes just in front of the repeat just knock action, also do 2 to 4 eight Shoot
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1.自觉进行婚检。婚检可以发现一些遗传病与传染病,是保障婚后双方身体健康的一个前提。2.女性结婚后最好每年进行一次身体检查,主要包括妇科疾病及其他疾病的检查。3.善于
懒惰是人性的劣根。这是因为凡人都喜欢舒适,能站着拿到的东西,绝对不会跳起来,能坐着拿到东西绝对不会站起来,能躺着拿到东西绝对不会坐起来。舒适是滋生懒惰的温床。
Lazy