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关节病变是年老退化或关节过度使用导致的,为了保护关节,就得避免剧烈运动。在引起关节病变的因素中,运动机械性损伤仅是一方面,还有很多其他原因。诸如超重、站坐姿势不当等生活习惯，都可能使关节发生病变。只有良好的生活习惯，才能拥有健康长寿的人生。
养护关节越早越好
【摘 要】
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关节病变是年老退化或关节过度使用导致的,为了保护关节,就得避免剧烈运动。在引起关节病变的因素中,运动机械性损伤仅是一方面,还有很多其他原因。诸如超重、站坐姿势不当等
【出 处】
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农家之友
【发表日期】
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2010年17期
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