冬补 药补 食补

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【正】 冬令已到,又是该进补的时候了。可是,究竟该怎么个补法呢?俗话说:“药补不如食补。”也不尽然。有些人确乎由于某些原因导致亏虚,在医生指导之下进用某些补药,也是需要的。有些人,一切或几乎一切正常,气血充盈,赶节令时髦;或者稍有不适,偶咳几声,敏感地想到
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