【摘 要】
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垫球是排球运动的基础,正面双手垫球则是基础中的基础。他是排球运动中的基本技术之一,制约着防守反攻动作的顺利完成,因此,在排球比赛中占有重要地位。同样,它也影响着青少
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垫球是排球运动的基础,正面双手垫球则是基础中的基础。他是排球运动中的基本技术之一,制约着防守反攻动作的顺利完成,因此,在排球比赛中占有重要地位。同样,它也影响着青少年学生对排球运动的兴趣和排球健身的发展,所以,掌握这一技术也就成为学生学习排球的首要问题和发展好排球健身运动的关键所在。
Pad ball is the basis of volleyball, padded the ball in front of both hands is the foundation of the foundation. He is one of the basic techniques in volleyball and restricts the successful completion of the defensive counter-attack. Therefore, he plays an important part in volleyball competitions. Similarly, it also affects young students’ interest in volleyball and the development of volleyball fitness. Therefore, mastering this technology becomes the primary problem for students to learn volleyball and the key to developing volleyball and fitness.
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